別讓混蛋老闆綁架你

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789571351315
  • 出版日期:2009/12/11
<內容簡介> 老闆不是永遠的痛,but混蛋起來會要人命! 職場上最大的悲劇是:熱愛工作、但痛恨老闆, 若你膽敢扭轉老闆,慘痛的代價保證讓你前途整個黑掉! 為了不讓自己的前途與幸福被老闆綁架,你需要智取。 作者的4D步驟與3A策略,保證讓你3個月內微笑贏回工作的自主與尊嚴! 工作中的你是不是經常會…… 鑽牛角尖、逃避現實、自我懷疑、狂生悶氣、盼望老闆消失、幸災樂禍、惡意唱衰、 意圖報復,或乾脆與老闆斷絕往來。小心!這表示辦公室綁匪已經盯上你。 綁匪是誰?又躲藏在哪裡?最常見就是你的「老闆」──很可能是你的主管、客戶、 股東,甚至是會欺壓人的資深同事。他們掌控你的工作與前途,打擊你的情緒與健康; 他們的行徑有的活像「魔鬼代言人」,有的自以為「我才是老大」,更有的一副是 「地獄來的天使」、「無能不沾鍋」或「草莓小當家」。 天天面對這樣的老闆教人甩不掉理還亂,痛不欲生!但人生從此無解嗎? 從今而後,你可以不必再為混蛋老闆鬧胃痛或頻換工作, 只須嫻熟4D步驟──察覺、脫離、切割、處理; 3A策略──調整期望、滿足需要、減輕恐懼,就能在3個月內, 輕鬆擬定職場戰略,有效管理這段關係,聰明贏回工作發球權與幸福人生。 別奢望改變老闆,你唯一能改變的是自己! 4D步驟助你一臂之力 針對5大類20種混蛋老闆惡行,本書為身心受到老闆綁架的人, 設計一套簡單易行的4D步驟解決方案: 察覺(Detect):了解不健康的主雇關係,如何在情感上和生理上影響你。 脫離(Detach):接受你無法改變老闆的事實,並想辦法奪回掌控自我心智的力量。 切割(Depersonalize):你是你,他是他,不要把老闆的行為視為針對自己而來。 處理(Deal):有效管理主雇關係,並擬定一套拓展個人職涯的策略。 用3A策略掃除職場障礙 為了抵禦混蛋老闆惡行的傷害,同時提供你一份具體的計畫,用來調整(Adjusting) 你未達到的期望、滿足(Addressing)你未實現的需要,和減輕(Alleviating)任何與 老闆互動所引發的恐懼,利用3A策略,你將能面對混蛋老闆各項行為缺點的現實, 同時想辦法克盡職責,專注於個人的職涯發展。 從今以後,無論你跟的是哪種人,都能認清現實,對抗任何職場怪現狀,搞定難相處、 顧人怨、沒擔當的老闆,贏得圓滿自在的人生! ★目錄: 推薦序 如果遇到壞老闆 何飛鵬 推薦序 勇敢面對混蛋挑戰! 邱文仁 前言 Part 1 察覺 1 令人沮喪的高壓職場 老闆的惡行 消極反抗 拿回工作發球權 2 你跟的是哪種老闆? 魔鬼代言人 我才是老大 地獄來的天使 無能不沾鍋 草莓小當家 Part 2 脫離 3 修復是為了走更遠的路 先保持健康距離 為自己加油充電 喬伊絲成功了! 千萬別碰的禁忌 4 怎麼脫離混蛋老闆? 搞定魔鬼代言人 搞定我才是老大 搞定地獄來的天使 搞定無能不沾鍋 搞定草莓小當家 Part 3 切割 5 從小背到大的老闆包袱 老闆包袱 評估你的老闆包袱 計算自己屬於哪一型? 發現包袱裡的自己 6 他是他,我是我 學會自我超脫 魔鬼代言人拜拜! 我才是老大拜拜! 地獄來的天使拜拜! 無能不沾鍋拜拜! 草莓小當家拜拜! Part 4 處理 7 終結恐懼的痛苦 3A策略 找出最大的恐懼 8 終結混蛋老闆:照護型員工的職場急救包 慈母型員工的處理方式 協調型員工的處理方式 9 終結混蛋老闆:外向型員工的逃亡路線圖 明星型員工的處理方式 挑戰型員工的處理方

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