絕對做得到的持續術

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789862131107
  • 出版日期:2009/03/01
<內容簡介> 世界上有許多事都要堅持下去才看得到成果。 有些事情即使你知道達成目標的好「方法」、好「步驟」, 可是問題卻出在「能不能持續下去」。 而一件事未竟全功時,除了客觀因素,大多數的人總會怪罪自己的個性: 「我意志力薄弱,做什麼都做不久……」 但「持續下去」跟意志是否堅強無關,跟耐性也沒有關係—— 它實際上是一種「行為技術」。 本書以科學數據為基礎,經過各項實驗與驗證所進行的組織管理, 加以個人化處理之後,提出了一套簡而易行的「持續技術」。 它與個性、年齡無關,也不需要花錢, 也就是說這是一個「誰都可以做得到」的行為技術。 只要掌握了這套「持續術」,你就可以永遠告別三分鐘熱度, 再也不用擔心虎頭蛇尾,只要想做,就一定可以輕鬆做到完。 ★本書重點: 日本暢銷書!告別「三分鐘熱度」的祕訣,只要掌握祕訣, 不管學語言、準備考試、戒煙、減重,誰都能輕鬆撐下去。 回TOP↑

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