少做一點不會死!越少越厲害的超簡單工作生活雙贏法則(平裝)

越少越厲害的超簡單工作生活雙贏法則

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789866807411
  • 出版日期:2009/04/01
<內容簡介> 永遠有收不完的郵件、減不下來的體重?事情怎麼做都做不完? 全球熱門部落格TOP 50的格主李奧.巴伯塔,教你如何以「少」的力量, 擺脫忙亂生活的夢魘! 設定限度、去蕪存菁、化繁為簡、全神貫注、養成習慣、 從小著手簡簡單單六大原則,讓你一邊讀,一邊就想趕快跟著做! 身處數位化時代,人們彈指間就能輕鬆完成過去可能得曠日費時的工作, 但這也意味著永無止盡的電子郵件和排山倒海而來的工作量。 生活中資訊嚴重超載,每天每天都有太多的部落格和網站、 太多的報章雜誌、太多的電影電視、太多的CD、太多的書……充斥在你我生活之中。 於是我們永遠活在資訊焦慮中,永遠高度緊張,總覺得事情永遠做不完…… 作者李奧.巴伯塔,不過才幾年前,他一如大多數的標準現代人, 工作忙碌但負債累累,不愛運動、愛吃垃圾食物,還是個煙槍, 於是導致體重過重、健康亮起紅燈且鮮少有時間與家人相處,每天處於高壓狀態, 無法做自己想做的事情,忙亂的生活既不快樂也不健康……直到他發現「少」的力量! 作者以其親身經歷,自創出簡單生活小撇步,藉由設定限度、去蕪存菁、 化繁為簡、全神貫注、養成習慣、從小著手等六大原則, 落實在如收發電子郵件、上網、減 肥、運動、歸檔、環境整理等日常生活細瑣中。 短短幾年,他達成一項又一項的生活改造目標: ‧以慢跑為樂 ‧養成早起的習慣 ‧開始健康飲食 ‧順利還清債務 ‧減了二十公斤的體重 ‧整頓家中不必要的雜物 ‧存到人生第一筆急難基金 ‧在家創業 ‧成功經營部落格 ‧寫了兩本暢銷電子書…… 一年半前,他成立了「禪習慣」部落格,忠實記錄他身體力行的過程。 不到半年,「禪習慣」躍居全球熱門部落格前五十名,超過兩萬人訂閱, 平均每月點閱率超過一百三十六萬次。這一切的改變都來自於「少」的力量。 此書是巴伯塔親身實踐的精華薈萃,完整闡述了這套簡潔、 實用而且絕對有效的幸福生活法則,能引領你放慢人生步伐, 朝向身心健康的全人生邁進! ★Amazon 5顆星評鑑 ★2008年Hyperion 出版社競價簽下本書版權,至今已售出英、美、法、  德、日、韓等十六國版權。簡單、容易執行,且確實有效! 能有本書讓我轉變如此之迅速,實在是件好事! 本書的寫作風格已被成千上萬名部落格讀者(包括我自己在內)驗證過, 十分簡單易懂,絕對是談論實踐簡化而有產能的書籍中最棒的。 ──Amazon讀者回應我發現我做的事比以前更「少」,影響力卻比以前都還大。 ──Mr.6 劉威麟(知名網路趨勢專家、訂閱人數全台最高部落客)這正是我未來幾年想過的生活! 回TOP↑

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