找到天職,你可以幸福工作:日本首創「天職心理學」諮商師幫你找到這一生真正想做的工作地圖

日本首創「天職心理學」諮商師幫你找到這一生真正想做的工作

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789866151354
  • 出版日期:2012/12/27
<內容簡介> 與其進入大公司,不如做自己想做的事! 「好想辭掉現在的工作!」 棄業時代,請找到你真正想做的工作! 日本第一「找出你真正想做的事」心理諮商師 指導您如何發現天職,獲得幸福 如果遇到蘇格拉底,你是否想問他如何過有價值的人生? 現在的工作真的能讓您幸福嗎? 你知道自己真正想做的事是什麼? Step1 什麼是你的天職? Step2 找尋「你真正感興趣的工作」 Step3 改變習慣,改造自我 Step4 改變自己,就等於改變人生 「生活富足」不等於「生命幸福」,無法滿足心靈的工作就沒有幸福可言。透過這本書,一起來尋找能滿足心靈的工作與生活態度吧! ★目錄: 前言 工作態度的時代改變了 利用本書發掘天職的方法 Step1 何謂天職 能在工作中享樂的人最有魅力 你的壓力預算有多少? 陷阱:「只要在目前的工作努力就好」 「總有一天會產生鬥志的」──這樣無法解決問題 大象葛倫帕的天職 遭遇危機時才能思考幸福的課題 10年後你能獲得幸福嗎? 從容心靈與多餘時間的重要性 優良的工作品質才有優良的生活品質 你只想「活下去」?還是想「活得優質」? 為了稍微「活得優質」一點而必要的因子 天職就像高高在上的女王? 能改變無用之人的「喜好」力量 你的工作能派上用場嗎? 「有意義的工作」是創造鬥志的條件 滿足心靈的工作方式為何? 創造意義的企圖心 ~能感受到工作的意義嗎~ 「喜歡」工作的情感 ~是自己真正想做的事嗎~ 自我決定要素 ~是自行思考、決定出來的嗎~ 「找出喜歡的事」是通往天職的捷徑 Step2 如何找尋「真正感興趣的工作」 無法找出自己真正想做之事的理由 妨礙你尋找喜歡之事的意外因素 人生的謊言 「為什麼自己會忘了過去曾那麼喜歡的事」 妖精能代為實現的心願 發掘天職的「第4個願望」 那就是你「真正想做的事」 在假想世界中想做的事 搞丟鑰匙的男子的故事 故意虛擲人生試試看 從搭訕誕生出的心理療法 從恐怖的空手道體驗中學習到的教訓 克服不安就能找到真正想做的事 認真與嚴肅的不同 無法實現夢想的理由 驚人的米爾格倫實驗 「照著權威說的話去做」是很恐怖的 依照所謂的常識隨波逐流,永遠無法發掘天職 Step3 習慣是改造自我的魔法 有自信的男人才敢搭訕? 不必握有「這是正道」的確實證據 首先就從讓自己快樂的事開始 1天5分鐘,起初只是單純的遊玩也好 記住改變人生的方法吧! 如何打開心靈引擎的開關 享受人生之樂的法則 認為自己辦不到也無妨 敢挑戰任何事的人所具備的共通點 必定能讓恐懼減輕的「刺激磨耗法則」 既然要做就以三流為目標!? 害怕被批判只會換來無趣的人生 奇蹟般的時薪「朝卓越努力」 人往高處爬 有毅力的青蛙 最佳的金錢使用法 事例介紹 海洋的技術專家 第4次轉行,這回可不想再失敗了 「單純的理想」正是通往天職的入口 不行動就無法確定「自己是否真的喜歡」! 給未來的自己建言 挖掘心靈深處──T先生的真心話 「只要有意志力,柳暗花明又一村」 Step4 改變自己就等於改變人生 珍惜自己的人生 時間就等於愛 愛自己才能改變未來的自己 好事只會以蝸牛般的速度推動 忍耐不吃蜂蜜的蒼蠅 現在先忍耐,將來幸福會變成好幾倍

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