成功者不說的7種驚人學習法:不斷重複「辦得到的事」,就沒有「辦不到的事」

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789868916531
  • 出版日期:2013/06/25
只要大腦愉快,「辦不到」的事也能「辦得到」 要成功,想得愈少愈好! 成功者通常不是最聰明的人,為什麼?一般人想成功者通常都會「計畫如何成功」,但卻無法應付突發狀況,真正能成功的人反而是個想很少的笨蛋,不把困難想在前面,就算失敗也會樂觀看待。因此,90%的人不是「缺乏」能力,只是你的能力「睡著了」,本書作者是一位「腦訓練」專家,他多年研究發現,許多成功的企業家、日本職棒選手都不是特別聰明過人,而是他們有獨特的驚人學習法,只要學會,做任何事都能輕鬆達成目標。 ▲成功者有4種想法和你完全不一樣! (1)平凡人「計畫如何成功」,成功者「想像自己成功」 (2)成功者想得比你少 (3)丟掉負面的「如果」和「可是」 (4)留下正面的「我可以」、「我行的」 決定成功或失敗,關鍵就在短短的0.2秒!當你萌生「我要努力」的念頭時,想太多的大腦馬上就會發出猶豫否定的聲音: 「以自己的程度,真的考得上第一志願嗎?」 「剛開始還充滿幹勁,結果無法堅持到最後。」 「每當正式上場時,總是表現失常。」 「敵人總是跑在我前方,不可能贏過他們。」 ?這些經過思考後的「消極想法」,都是大腦正在催眠你「辦不到」! ▲ 掌控直覺的右腦,別再讓大腦決定你的成敗! 大部分人都以為,如果想要頭腦靈光、加強邏輯思考能力,應該要訓練掌管「理性、分析」的左腦,但是,為了在大腦發出負面遲疑的思考訊息前,攔住這些不利的輸出想法,我們需要鍛鍊負責直覺反應的右腦,在左腦開始思考分析前,搶先注入「我可以!我辦得到!學習好快樂!」這樣正面的訊息。用感覺和想像(右腦)活化理解力與記憶力(左腦),不僅學習效率提升,還能促進大腦其他的功能活化。 ▲ 成功者不說的7種驚人學習法 (1)不斷重覆做「辦得到的小事」 重複辦得到的事,就沒有辦不到的事。讓大腦累積正面又愉快的成功體驗,更容易想像自己未來達到目標的樣子,當想像愈清晰,成功的機率就愈高! (2)目標,想像得愈誇張愈好 把未來藍圖想得愈美好,就愈能認清努力的過程只是一種手段,自然不覺得辛苦。當目標愈明顯,也就愈能排除掉那些懷疑的雜音,專心在達成目標的路途上。 (3)用「欺騙大腦」喚醒沉睡的潛能 覺得自己的能力差?沒這回事!你睡著的潛能比其他人多,如此而已。就算沒有動力,用「欺騙大腦學習法」,照樣輕鬆改變學習環境,發揮最多的潛能! (4)讓大腦保持愉快 認識大腦的三層構造:反射腦、原始腦和理性腦。注入愉快美好的正面回憶到原始腦,就能讓行為變得積極,同時充滿自信,勇於嘗試就更有機會成功,累積正面體驗形成良好的循環。 (5)不勉強自己就能提升4種腦力 只要增加「聯想力」,就能一口氣提升記憶力、專注力、續航力和思考力。不需要強迫自己每天至少唸書1小時,將行動變成習慣,就算只有15分鐘,持之以恆就能有想像不到的成果! (6)養成10倍速大腦的好習慣 你知道要「早睡早起」和「一定要吃早餐」,但是你知道「睡覺時間是90分鐘的倍數最好」,以及「早餐一定要吃澱粉類」嗎?考前不用衝刺、書桌不用整理,這些習慣能讓大腦靈活快速的運轉! (7)失敗後更要

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