Get Lucky!助你好運

九個心理習慣,讓你用小改變創造大運氣

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:4711225311678

幸運並非可遇不可求,而是隨遇待求,

只要掌握九個心理好習慣,

就能由內向外、由外到內整頓自己的思考,

看見、發現、創造、連結身邊的各種機會和貴人,

創造屬於你自己的幸運和幸福!

幸運,是希望,也是一種感覺。那怎樣獲得幸運呢?

幸運來自於機會,機會來自於人。但如何認識這些貴人呢?

今天你出門往右走,可能遇見貴人。往左走,可能遇見仇人。

但時隔許久,仇人說不定哪一天又變成了你的貴人。

人生就是這麼奇妙,你永遠不知道會發生什麼事。

計畫永遠趕不上變化,但我們起碼可以改變自己,

培養一些好習慣,創造幸運的條件。

怎麼做呢?首先,我們要導正心態,讓自己散發出幸運的訊號。

再來,我們要調頻專注力,讓自己能夠察覺到幸運的機會。

然後,我們要聯線網路,連結身邊的人際關係網。

正向(Positivity)、正念( Mindfulness)、聯線( Networking),這三個要件同時作用,我們就更容易遇見貴人,獲得靈感,讓各種幸運的事情發生。

**作者簡介

劉軒**

哈佛大學學士、哈佛教育學院心理學碩士、哈佛教育學院博士班肄業,目前為暢銷作家、品牌顧問、音樂製作人、廣播節目主持人。身兼數職的劉軒活躍於許多專業領域,也擅長各種跨領域創意製作,從故宮的動畫配樂到時尚品牌發表會、從廣播節目主持到大型舞曲派對的打碟DJ、從《Why Not? 給自己一點自由》和《放任心中的一百次流浪》等寫意散文集,到最新發表的心理學力作《Get Lucky! 助你好運》。也因此,劉軒不願意讓自己以職稱來定位,只致力於當個「有用的創意人」。

本書目錄

前言

Preface

概論:什麼是幸運的心態?

Introduction: What is the Lucky Mindset?

Part 1 導正

Get Positive!

習慣一:傳送幸運的訊號

How to Send Lucky Signals

習慣二:培養自我效能感

Developing Self Efficacy

習慣三:撰寫感恩筆記

The Power of Gratitude

Part 2 調頻

Tune Up!

習慣四:以正念回到當下

Be Mindful, Not Mind Full

習慣五:用減法為生活調頻

Tuning Your Frequency

習慣六:廣泛涉略、深入觀察

Finding Your Lucky Breaks

Part 3 聯線

Connect the Dots

習慣七:多聽故事,多講故事

Luck is in Your Story

習慣八:以利他的心態交友

How to Give and Reciprocate

習慣九:維持社群網的弱連結

Luck is in Your Network

結言:小改變=大幸運!

Small Changes = Big Luck!

感謝:幸運的緣份

Special Thanks

 

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