這樣做,寶寶超好帶-《百歲醫師教我的育兒寶典》實踐篇(平裝)

《百歲醫師教我的育兒寶典》實踐篇-Happy Family

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789861362571

內容簡介

一出生就受用!
跟著百歲醫師這樣做,寶寶好吃、好睡、好健康!

  暢銷書《百歲醫師教我的育兒寶典》作者林奐均好評推薦,
  成效驚人的最佳新手父母示範!

  適用於每一個孩子!
  以自家分別領養的四個孩子親身驗證--實踐百歲醫師育兒法輕鬆克服寶寶作息紊亂、夜奶哭鬧及體重不足等問題,媽媽寶寶從此一夜好眠!

《百歲醫師教我的育兒寶典》完整實踐版
  厭奶的解決辦法 / 輕鬆製作食物泥 / 出門攜帶&加熱食物泥的方法(短程 / 中程 / 長程) / 怎麼斷食物泥?/ 如何訓練寶寶作息固定一覺到天亮? / 與家人同住如何訓練?……

育兒經特別分享
  安撫奶嘴還是吸吮手指?反覆尿布疹怎麼辦?如何避免孩子嫉妒其他手足?嬰兒冬天睡覺的保暖、發燒與熱痙攣處理、幼兒菜單、一天內訓練孩子自己上廁所、你不知道的收養問題……

  ◎ 跟著百歲醫師這樣做vs.經驗談:

  ◎百歲醫師說:新生兒自然的睡姿是趴睡,趴睡時有安全感,也容易睡得好。頸部和四肢肌肉有很多機會運動,所以很快就會強壯起來,不會軟趴趴,肢體動作也可藉由俯臥的姿勢自然發展。

  實踐經驗談:我們家老大十一天大開始趴睡,老二五週大開始趴睡,兩姊妹都在六個月大就會爬。

  老三和老四來到我們家時已經五個月大,七、八個月大以後才會爬,也許是因為較晚才開始趴睡的緣故。

  ◎百歲醫師說:不管寶寶每餐喝多少奶,都要盡量按照時間表定時餵奶。想知道寶寶是否正常成長,不是一直看喝奶量,而是看體重是否持續增加。

  我們家老大和老二在兩、三個月大時都有厭奶現象,我們仍然按照時間表餵奶,吃多少算多少,如果下一餐提早餓,也不會提早餵,根據我們的經驗,寶寶有飢餓感,厭奶的情況會改善一些。我們也買了一個嬰兒磅秤,定期量寶寶的體重,這樣就不用擔心寶寶厭奶時,體重的增加情形是否正常。

  ◎百歲醫師說:建立固定的作息,謹守每四個小時一次「吃-玩-睡」的循環。作息固定給寶寶安全感,寶寶知道父母接下來會做什麼,父母也能預知寶寶的行為。

  實踐經驗談:我們送寶寶上床後,如果寶寶立刻開始哭,我們不會理他,這是在訓練他,讓他知道這是睡覺的時候,不是抱抱的時候,這樣做並不是忽略他。此時他「需要」的是好好睡一覺,父母必須懂得分辨孩子的「想要」和「需要」,才能做出對寶寶最好的決定,也才不會有無謂的罪惡感。

  ◎百歲醫師說:自製的食物泥營養豐富均衡,經濟實惠,健康又衛生,分子小好吸收,寶寶也愛吃。要挑選新鮮的食材做食物泥,不添加人工調味料和油脂。餵食泥採漸進式做法,寶寶會越吃越順,越吃越多,最後可以自然斷奶,一天三餐只吃食物泥。

  實踐經驗談:寶寶不喜歡吃食物泥,有幾個可能的原因:一、食物泥不夠甜,寶寶覺得不好吃;二、寶寶不餓,可能是兩餐之間吃了點心;三、寶寶怕吃食物泥,因為常常為了吃食物泥有不愉快的經驗,所以大人餵寶寶時要有耐心,盡量保持氣氛愉快。

作者簡介

許惠珺

  生於1963年,國立交通大學計算機工程學系畢業,美國紐約州州立大學奧本尼分校電腦科學碩士。從事專職翻譯至今十六年,擅長翻譯家庭婚姻親子書籍,以及基督教電視講道節目。譯作十餘本,包括《百歲醫師教我的育兒寶典》《從零歲開始》《勇於管教》《轉個彎,一樣有路走──讓孩子自信過一生》《保護婚姻,豎起圍籬》《六十分鐘改變你的婚姻》《非常選擇,非常Match》《聖潔讓你想得不一樣》《讓全世界都知道》等書,譯過的講道節目講員包括大衛鮑森、比爾海波斯、葉光明、布永康、康希、查爾斯史丹利等。現居台北,照顧四個孩子之餘,每天仍在家中賣力筆譯,週日也在教會中口譯。

  作者部落格:www.wretch.cc/blog/jeanheidel

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