對症養生武醫八段錦(附DVD)

0 / 0
  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789866055249
  • 出版日期:2011/12/16
<內容簡介> 對症養生‧拉筋調息 一天一招‧輕鬆易學 8天學會延年益壽健康祕訣 輕鬆簡單的健體養生功法,讓您「動」的健康 附精彩熱身操和八段錦動作示範DVD ●八式地板精展操:進行跟自己身體舞動,逐步放鬆身體。 ●六合七步拉筋功:筋由氣血濡養,先調好氣血再拉筋,依序進行不傷筋。 ●武醫八段錦 動作示範篇、●武醫八段錦 動作+調息篇:先打好動作熟練的基礎,再配合調息,經由不斷的練習,達到動作如錦緞般絲滑柔緻,呼吸數輕緩從容拉長。 指導者◎武醫行者 張振澤 示範者◎張振澤 李宜芳 ●練八段錦8天內就能脫胎換骨? ●筋拉1寸即可延壽10年? ●簡易調息法助你打通任督二脈? ●隨時隨地都能練八段錦嗎? ●練八段錦會造成運動傷害嗎? ●動作正確就會有相對應的「得氣」感? ●上一堂課就可能發生「好轉反應」? ●武術招式能夠喚醒身體的自癒力? 各界菁英最真心的一句話: ●經過一段時間的練習,幾乎每一位學員都能體驗到自己身體的好轉反應及正向的改變,造福了許許多多為痼疾所苦的師兄姐。 —毛忠民(聖約翰科技大學教授、哲學博士) ●當氣場真的在自己的指尖流竄時,我想每個人都應該親自來試試這感覺! —林佳靜(資深營養師、生化工程碩士、分子細胞生物博士候選人) ●這確實是一門深得我心的好功法,讓我更能夠去感受自己身體是一個整體,也可以感受到我們的身與心也是一個交融在一起的整體。 —黃鴻程博士(國立台灣師範大學進修推廣部執行長) <作者簡介> 張振澤 畢生追求武道極致,從格鬥散打到器械演練,各式拳法莫不精通,但仍敵不過運動傷害纏身,卻也因此在精研八段錦後,重新找到武道追求目標,不僅藉此恢復健康,更成為八段錦權威。 結合各界人士成立「社團法人中華六合精武協會」,致力於推廣八段錦的普及化、系統化和國際化。 現職: 中華民國中華民族損傷協會第三屆理事長 社團法人中華六合精武協會創會理事長 文化大學推廣部講師 相關經歷: ●中華民國國術會第一屆亞洲盃、1980年世界盃擂臺錦標賽國家代表隊 ●中華民族損傷協會第三屆理事長 2009~2013 since 1996 ●社團法人中華六合精武協會創會理事長 since 2009 ●聯合報系文化基金會聯合報文化廣場 武醫系列課程總教練 ●中國文化大學教育推廣部 武醫系列課程負責人 ●中國文化大學教育推廣部 氣功按摩暨民俗療法培訓班講師 ●中國文化大學教育推廣部 正骨整復師培訓班講師 ●臺北市武術協會擂臺散打委員會主任委員 ●臺北市大同、中山、文山、松山、萬華運動中心 武醫系列課程總教練 ●三重、南港、信義社區大學、武醫八段錦總教練 ●各標竿企業內訓、武醫八段錦總教練 ●新北市康復之友協會 武醫八段錦總教練 社團法人中華六合精武協會(通稱「六合精武門」)部落格: http://www.wretch.cc/blog/happy51 武醫八段錦facebook粉絲團: http://www.facebook.com/8.school 張振澤老師部落格,歡迎大家參觀、指導: http://tw.myblog.yahoo.com/georgegame666888-georgegame666888 回TOP↑

    還沒有人寫書評喔,快來寫第一篇書評吧!

會員中心