以小搏大,格鬥技全圖解:防身、健身、看懂比賽這本就夠用!

防身、健身、看懂比賽這本就夠用!

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789869002677
  • 出版日期:2014/04/25
Who怕Who?如何跟大金剛比力氣?? 遇到危險時刻,如何才能以小搏大? 了解身體架構、力學原理,就有擊敗對手的可能! 只要懂得竅門,可以保護自己、也能保護家人! 史上第一本!告訴你「格鬥技科學原理」,一天讓你看懂更會用 空手道、跆拳道、柔道、中國功夫,你所看到的華麗對打都不是偶然! 擒拿、勾拳、摔投、迴旋踢,看懂箇中巧妙,才是真高手! 原來李小龍、葉問、貴乃花、拳王泰森,他們都有共同的秘密武器! 日本理學權威教授,100張格鬥專業級圖解,公開職業選手的致勝關鍵 無論任何年紀、任何體型,都能有效破壞對手平衡、以小搏大! 圖解空手道、跆拳道、摔角、中國功夫..... 如何用科學破解對手來勢洶洶的攻擊?! 格鬥技贏的祕密大公開! 以90個有趣的Q&A,說明格鬥的原理、打擊的技巧、訓練的方法及防禦戰術。淺顯易懂的文字,讓即使從未接觸過格鬥技的讀者,也能一看就了解。 Q:對打時個頭高大比較有利,真的嗎? Q:為什麼鎖喉是相當致命的招術? Q:為什麼在出拳的剎間,一定要緊握拳頭? Q:拳擊手比賽時,不斷前後跳躍的目的是什麼? 本書以「科學」的角度,由力學、解剖學,闡述格鬥技的原理。格鬥技是經過精密的科學計算,而真正的高手,要能精準掌握人體骨骼和肌肉構造,以及打擊點、受力點的位置!作者帶領讀者認識這項結合力與智慧的運動,釐清長久以來對於格鬥技暴力、不學無術的偏見。因此,本書除了格鬥技的知識,也同時提供了許多科普知識,相信在圖文並茂的編排設計下,讀者能感受到本書引人入勝的革命性內容! ★本書特色: ☆史上第一本,「格鬥技入門書」全圖解! 想了解格鬥,卻只能看日本漫畫、運動頻道或美國UFC比賽嗎?今後你有更多選擇,史上第一本中文版「格鬥技入門書」終於問世!90個簡單有趣的Q&A,圖文並茂,輕鬆閱讀就能大大滿足你對格鬥技的好奇!讓你能快速了解格鬥,更能盡興地欣賞相撲、跆拳道、柔道等精彩刺激的格鬥技比賽! ☆日本理學教授親身見證! 自小體弱多病的作者吉福康郎,身體力行格鬥技的訓練後,目前高齡65歲,身體居然比大學生及柔道黑帶選手。本書是作者珍貴的鍛鍊經驗,並結合其專業力學領域,以科學的角度、生活化的說明,不藏私地傳授給讀者,有關強身、防禦、攻擊等格鬥技秘訣。無論是有格鬥背景的人,或是對運動不在的行人,都能由這本精簡的科普書,得到實用的格鬥技資訊。 ☆保護自己不受傷,臨時都需要的技能! 越來越糟的治安、夜歸的路上,遭遇危險該怎麼辦? 遇到持刀的歹徒,小老百姓只能自認倒楣嗎? 來不及打119求救時,有什麼暫時脫困的方法? 這時若能懂得簡單的防身技巧,就能助你逃過一劫。本書告訴你絕對成功的自救法則,讓你在危急時刻派上用場。只要了解骨骼和肌肉構造、懂得使力訣竅,就沒有打不贏的對手。任何年紀、任何體型都可以不靠蠻力、以智取勝! ★內文試閱: ‧導讀   解開了「強的人為什麼很強」的祕密! 剛剛已經介紹過,我從小對運動很不拿手,更何況是格鬥技這種激烈的運動,完全不敢嘗試。但如今超過65歲的我,卻能用「看不見的直拳」打中格鬥技社團的主將級大學生。同樣的,我也能輕鬆的令柔道黑帶站穩後,

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