自尊有毒(簡體書)

0 / 0
  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9787508644622
<內容簡介>  自尊是自己營造的一種幻覺,還是現有社會關系和過往人生經驗的疊加?   自尊心強好嗎?——高自尊者信心滿滿,但有時扭曲了現實;低自尊者總有“別人”這個無法逾越的對手,也會在被刺痛中爆發。   好面子,愛比較,遇事容易想不開,是部分國人的心理特點。這種心理現象不是簡單的放不放得下,能不能看空的問題,而是有其內心的生成、作用和運作機制,甚至它是我們這個時代的心理疾病。   本書針對國人的心理之痛,將中國人的自尊問題講得明白透徹,闡述人們的高自尊和低自尊,穩定的自尊和不穩定的自尊,有條件的自尊和無條件的自尊等諸多問題。消除了人們在自我認知和社會交往中的種種糾結和誤區,並且提供了自我療愈的方法。   自尊既塑造了人們,又操控著人們;小酌是美酒,過之則為毒藥。   如無必要,勿輕言自尊;與其強調自尊,不如關註內心平衡與自我成長。 ★目錄: 序言 他人很重要VII 第一章 我們時代的自尊障礙  低自尊障礙:總看到負面因素  有條件自尊障礙:過分追求成功  虛假高自尊障礙:身陷與他人、與環境的沖突中  自尊的悖論:擁有自尊的人不需要自尊 第二章 什麼是自尊  自我意識不等於自我知識  自我評價不等於自尊  自尊的五個內涵  自尊讓我們感覺積極的自己  自尊是人際關系的調節器  自信、安全感、愛與信任  測測你的自尊水平 第三章 自尊的種子紮根在安全依戀的沃土

    還沒有人寫書評喔,快來寫第一篇書評吧!

會員中心