吳永志不一樣的自然養生法(平裝)

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789867069665
  • 出版日期:2008/03/22
<內容簡介> 全世界都在等!國際名醫吳永志養生精華首次出版! 一位曾罹 患肺 癌的醫師,靠著用生命領悟出來的食譜, 天天吃對的食物、喝蔬果養生汁,改變飲食和生活習慣, 短短6個月後,抗 癌重生,因而立志推廣分享自然養生之道。 三十多年來,這套顛覆一般人觀念的自然保健養生法影響全球數十萬人! 吳永志更榮獲聯合國世界傑出醫生獎、美國癌 症協會醫療貢獻獎等,享譽國際。 本書將告訴你免疫和自 癒系統是世上最好的醫生。植物生化素是抗 癌抗病的養生專家!並傳授你減少生病的生活保健自療法,以及數十種常見文明病的蔬果飲食療法。 吳永志的自然養生法,顛覆你的常識,絕對跟你想像的不一樣! [醫生背景]不一樣 ‧是美國自然醫學博士、營養學博士與另類醫學博士。 ‧獲頒美國癌 症協會醫療顯著貢獻獎/聯合國世界和平基金會傑出醫生獎/北京最高榮譽金牛獎/自然醫學傑出貢獻獎等。 ‧不只自救也推廣救人,足跡遍及英國、德國、法國、比利時、新加坡、馬來西亞、台灣、中國、印度、荷蘭、希臘等二十餘國。 [生活養生]不一樣 ‧每天保持3次排便;每天曬太陽及運動30分鐘。 ‧每天洗冷熱浴提升 免 疫力,改 善血 液循 環。 ‧喝對水,小口喝,讓細胞有充足時間吸收。 ‧每天喝含植物生化素的蔬果汁清 血毒、補充營養。 [飲食養生]不一樣 ‧血型決定你吃什麼最健康。 ‧餐前1小時喝1~2杯蔬果汁。 ‧留住骨骼,杏仁奶、豆漿、果仁比牛奶更好。 [蔬果養生]不一樣 ‧救命的植物生化素往往存在於我們丟棄的蔬果表皮、果核、種子中。 ‧15種含植物生化素的抗 癌抗 病食材,與正確飲食法大公開。 ‧傳授24道保健蔬果汁食譜,讓你防 癌保肺,並遠離肥 胖、糖尿病、高血壓、高膽 固 醇、心臟病、痛風、肝病等慢性病。 回TOP↑

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