善待身體就是美:你的美麗指導手冊(平裝)

你的美麗指導手冊

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789573266136
  • 出版日期:2010/04/01
<內容簡介> 繼暢銷書《YOU你的身體導覽手冊》後,麥可‧羅意升醫生和梅曼‧歐茲醫生又再推出創新 之作,破除世人審美的刻板印象和迷思,帶領大家重新界定對自己的看法。不僅幫助你了解 「美醜」不在皮相的虛榮,而在全人的質素;更挖掘出每個人天然的美,指點「美麗」的迷津, 證明外在美反映的正是內在的美和健康,反過來也一樣如此。 從頂上的三千煩惱絲到腳上的臭腳丫子,本書全都一一拆解,詳細解釋哪些飲食、維生素、 乳霜、軟膏、針劑可以加強外表的美感;並說明有什麼方法可以提振精神、打敗病痛、處理 人生重大的壓力。 羅意升醫生和歐茲醫生一秉坦誠、實在的態度,分析「美」的作用機轉,解釋何以日常生活 略作些微調整,就可以做個更快樂、更健康的人。從一些小測驗和小提示,你可以了解自己的 「美好」指數有多高,並掌握改善生活、擁有「大美人生」的訣竅,這本書可以說是各位進入 嶄新的美麗世界的門票。 《善待身體就是美:你的美麗指導手冊》把「美」切成細部來看──一塊塊作剖析,希望每個人 由此可以把自己的狀況看得更清楚,也把世界看得清楚,而知道自己該怎樣才會更美,同時也讓 世界一起更美。追根究柢,人生在世的追求,不外就是希望自己:外表美好,感覺美好,真的美好。 回TOP↑

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