請你跟我這樣瘦

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789867586674
  • 出版日期:2008/08/04
<內容簡介> ★最爆笑的國民瘦身書!!瘦要瘦得粉快樂! 日本料理、台菜熱炒、夜市小吃、吃到飽火鍋……只要懂得方法,再夭鬼也能瘦身啦! ★史上最強減肥部落格「請你跟我這樣瘦」格主”大熊”現身說法!陳力平醫師 審訂 有血有淚有爆笑,大熊減肥週記 首度曝光 請準備衛生紙,保證一邊看一邊狂笑兼掉淚,更令你不忘努力減肥! ★真人見證,省錢最實在: 沒吃藥、沒開刀、沒針灸、沒代餐,重點是不花錢 → 大熊究竟怎麼用超平民的方法「甩掉」一個林志玲?注目度超閃亮,部落格討論程度橫掃台灣、日本、中國大陸。專業醫師參與審訂,用最聰明的方式變成最健康的瘦子。 ★超級實用、肥油剋星: 「我愛吃XX菜,會不會很肥啊?」大熊幫你解答。「食物熱量表」、「大熊私房減肥地圖」、「外食族求生指南」、「個人專屬瘦身計畫」、「熊手作低卡料理」大公開。 三、扭轉命運、告訴你GQ沒教的事:「胖子國」國民有哪些笑到爆淚、偏偏又辛酸感人的故事?宅男宅女動起來,你也可以當型男靚女! ◎本書內容 ★『遠見雜誌』第264期調查 :2008年5月Yahoo!奇摩熱搜關鍵字排名第二名:『請你跟我這樣瘦』。 ★『肥男「甩掉」林志玲? 情傷年瘦56公斤』(中國時報) ★『 292磅失戀胖漢 靠計數勁減百磅』(香港‧明報) ★『台灣媒體追逐「減肥先生」』(中國‧中國評論新聞網) ★『台灣版的剛田斗司夫!』(日本‧中?新聞社) ★『娘子~快出來看!是上帝!』(PTT鄉民狂推) 從133公斤到78公斤, 甩掉56公斤肥油的大熊說:「天下沒有瘦不下來的胖子!」 2008年4月,一則新聞從台灣紅到海峽對岸:台灣有個133公斤的胖哥,因為失戀立志減肥,他靠自己的方法成功瘦身變型男,連親生老爸都差點認不出他是自己兒子。大熊的故事從網路發酵、由報紙開始,一路紅到電視新聞、還獲邀上《國民大會》,連對岸和日本媒體都爭相報導。 大熊的減肥法讓網路燃燒,大家都說,他真的太神了!他以科學方法告訴你,如何按照個人情況精確擬定減肥計畫,並引導你尋找屬於自己的「減肥山」。更讚的是,他要教你「吃美食的減重法」,只要懂得方法,再夭鬼也能瘦身! 減肥成功的人很多,不過,大熊絕對是最爆笑、最有誠意和你分享的一個!肥海無涯,唯減是岸,放下筷子,努力就瘦。 ★特別收錄:100位網友熱烈響應,提供減肥的100個理由! 回TOP↑

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