體質調對了,減肥超有效!(平裝)

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789866379208
  • 出版日期:xxxx/xx/xx
<內容簡介> 健康不復胖的中醫減重法大公開 找出並徹底解決成效不佳原因 ◎5種很難減的減肥釘子戶的瘦身秘訣 ◎別心急!克服3個瘦身不成的原因 ◎減肥前,醫師會先幫你做體質分析 ◎減肥初期,必填日常飲食紀錄表 肥胖是身體不健康的狀態 ◎為何會胖? 15種變胖原因與族群解析 ◎過胖會如何? 12種與肥胖有關的併發症 ◎怎樣才算胖 ? 3種肥胖診斷標準 ◎肥胖病因為何?減肥目標就是熱量與脂肪 ◎減肥3原理!少吃、多動加上體質調理 ◎中醫減肥觀!肥胖病因病機與體質 有效且安全的減肥方法 ◎限制熱量減肥法 ◎運動減肥法 ◎局部瘦身減肥法 ◎單味減脂中藥法 ◎減重複方方劑 ◎消脂減肥茶 ◎針灸減肥法 ◎穴位埋線減肥法 <作者簡介> 賴清旭 學歷: 北京中醫藥大學中醫博士研究 台大醫學院免疫學碩士 中國醫藥大學中醫學士 經歷:台北市宏恩醫院中醫部主任 現職:新生中醫診所院長 資歷: 中華傳統醫學會會員 台灣中醫臨床醫學會會員 榮譽:中華民國免疫學會優良研究獎得主 著作:《一日養生法》(原水文化) 回TOP↑

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