改變12萬人的3點指壓部位別瘦身法

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:4712893924047
<內容簡介> 不花錢、免挨餓、不用蠻力 輕鬆TOUCH就可以想瘦哪就瘦哪 轟動日本!!美體達人-田中玲子獨創 改變12萬人次的『3點指壓』瘦身祕技 鎖定『腿×腰×臀×臉』等特定部位 一天只要一次,讓妳輕鬆變瘦變美麗! 日本12萬人親自體驗!按對了地方,變得更漂亮! 田中玲子獨創『3點瘦一身』 輕鬆自然達到『小顏×細腰×翹臀×美腿』終極目標! 1.一次擊退浮腫!12萬人親身見證體驗的「美點瘦身法」 現在的妳還是瘦不下來的原因是……?!最大原因就是「身體的浮腫」,日本知名美體專家田中玲子老師 將常見的「浮腫」問題解決詳細列出,只要符合其中一項,依不同部位別或最想加強的部位,按壓經由12萬 人親自體驗認證的『美點』,因為美點的背景,是融合了東洋醫學的經絡和穴位、以及西洋醫學的淋巴排毒。 所以不管是再多頑固的浮腫、易胖體質,都能確實瘦下來。 2.人氣小顏按壓祕技 打造巴掌般大小的安室小顏 以「擁有安室奈美惠的小顏」為目標的女孩們,只是將臉部看起來很大的原因歸咎於骨骼是不行的!真正 的原因是臉部輪廓線的「浮腫」或「鬆弛」!只要1分鐘!!按摩美點,就能擁有女孩最憧憬的安室小顏。 因為臉部和頸部的分界線變明顯,讓妳瞬間變成小顏美人! 3.還我S曲線!擊退腰腹周圍部位贅肉 想讓肥胖鮪魚肚變成平坦小腹、或是擊退腰部的頑固脂肪讓小蠻腰再度復活?!已經擁有2個孩子的小S, 前凸後翹的曲線好讓人羨慕!只要鎖定腰部、下腹部、肚臍、臀部與腰上部位的美點,就能讓妳重拾青春背 影,向鬆垮下垂的肉肉臀說BYE BYE,以緊致上提的小高美臀實現最吸睛的性感S曲線! 4.穿上迷你裙大跳NOBODY的美腿輕鬆GET 橫掃音樂、流行界的韓系天團-少女時代Wonder Gril,不只是彩妝、舞蹈,就連修長美腿女孩們也都想擁有~ 「美點瘦身法」就是有辦法讓讓不容易瘦的大腿確實小一號!確實打造細長充滿曲線感的小腿&腳踝。目標是 更美、更修長!利用休息時間就能打造極致美腿!隨時隨地保持變美麗意識,絕對讓妳擁有美BODY! 5.將不知不覺中囤積的歐巴桑贅肉完全消除 站在鏡子前面,覺得自己「很苗條」?!容易讓人觀察出真實年齡的鎖骨周圍、背部或是手臂肉總是鬆鬆 垮垮的,這樣的妳,看起來會比實際年齡來的更胖更老哦!利用按摩和簡單運動,將這些關鍵部位好好『緊 實』一下,迎接熱情夏季的到來吧! 6.提升燃脂力!打造易瘦體質 超值傳授!加速美點按摩效果的特別技巧!只要持續、愈能燃燒脂肪,身體也會變的更緊實!不論哪一種 都是能在短時間內簡單完成的技巧,不用太用力,只要每天放鬆心情輕輕運動,持之有恆,就能輕鬆又 HAPPY的打造易瘦體質,徹底擺脫歐巴桑身材! ◎屈膝運動打造易瘦體質 ◎沐浴時做屈膝運動效果倍增 ◎泡澡就能瘦!海帶芽浴 ◎日常姿勢也能燃燒脂肪 7.美點瘦身法成功祕訣傳授!! 美點瘦身法的最終目標是「提高代謝力」。從日常生活中慢慢改變,培養變瘦變美麗的實力,促進血液、 淋巴循環,提高身體代謝力。傳授大家輕鬆簡單、每天都能以HAPPY心情運動,讓美點瘦身效果提升至最大 極限的成功秘訣! ◎ 變瘦變美麗5大建言 ◎ 不必在意體重!養成計測身材尺寸的習慣 ◎ 美點瘦身法Q&A ★本書特色: 不論是流行天后-安室奈美惠的巴掌小顏、 舞動國標界的小S辣媽級

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