森林系美女養成書-超好用天然化妝及保養品推薦(平裝)

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789866175138
  • 出版日期:2010/12/22
<內容簡介> 森林系美女—意指美得不嬌柔造作,一見猶如置身森林中呼吸芬多精般舒適愉悅。 本書旨在介紹最自然的生活方式,從居家環境佈置、氣氛營造、休閒享受,一直到幾種簡易運動,包括毛巾 操、羽毛球、登山等等都有最豐富的分享。特別是關於樂活飲食上的實踐,可以說是改變生活形態的重要起點。 同時,藉由林立雯的經驗和想法,告訴讀者如何保養自己的每一吋肌膚,甚至包括美甲、護髮、保養品挑選 與微整型療法等等,應有盡有,即便在彩妝部份,也以「邊上妝、邊保養」為原意,教大家無時無刻,生活 也好、美麗也好,都以「養護」為出發點,尋求天然無害的方式,成為真正的「森林系美女」! ★本書特色: 森林系美女,一個新時代的美麗專用詞, 森林系保養,一種兼具理性與思考的零負擔美感! 有多久不曾享受自在生活的樂趣了? 有多久不曾完成心神放鬆的旅行了? 有多久不曾擁有貼近自己的裝扮了? 有多久不曾享用一頓完美的早餐了? 本書藉由氣質甜心—林立雯的親身經驗,分享自身的樂活心境與生活態度,不僅有居家樂活十大妙招,還有 健康輕盈的休閒運動分享,此外,除了簡易上手的日常保養法,同時為你挑選最合適、最細緻、最無負擔的 各式保養品,應許一條通往森林系美女之路! 愛地球、愛自己、呵護環境、重視健康,森林系美女的世代來臨了! 森林系美女的生活分享— 一段樂活的旅行|一顆環保的心|一趟森林漫步|一位貼心的伴侶|一個舒適的居家氛圍|一次為自己下廚 的樂趣|一個天然蔬果新主張|一種零負擔的美肌保養法 ★目錄: 第一章 居家、樂活、新美人 旅行去 精油與香芬蠟燭 打造最舒適的居家氛圍 賴在家裡看電影 香噴噴的泡泡浴 尋找自己的貼心伴侶 穿出自我 溫泉與SPA的豪華饗宴 腳底按摩輕飄飄 從心開始做環保 第二章 輕盈、健康、不油膩 動動手腳──毛巾操 漫步休閒,羽球之約 騎腳踏車兜風去 爬山也舒服 享受下廚的樂趣 吃在原味 天然蔬果新主張 補充健康食品 飲食習慣大作戰 吃早餐,變美麗 第三章 美膚、美甲、保養法 浴後保養零缺點 無瑕臉蛋,潤澤肌膚 樂活美人的手腳護膚法 健康秀髮,自然光彩 明亮雙眼與豐唇保養 怎麼挑,都不對? 邊上妝邊保養 美肌零負擔──卸妝法 美甲,從保養開始 就是要變美麗─微整型療法 後記 <作者簡介> 林立雯 開朗的B型金牛座,高眺美人,樂觀活潑,和寶貝愛貓「多多」過著悠閒自在的生活。曾經參與多部偶像劇 演出,也陸續參與數個節目的主持工作,演出的廣告更是不計其數。 她對生活抱持簡單的態度,也是最懂得寵愛自己的森林系美人,從保養、時尚、彩妝到居家佈置、精油、芳 療、按摩到休閒、旅行、運動、爬山,樣樣精通、樣樣喜愛,最希望跟朋友們一起分享快樂生活的好方法。 代表作 戲劇|《橘子醬男孩》、《MVP情人》、《七年級生》、《我的秘密花園II》、《香草戀人館》、《聊齋》、    《嗨,親愛的》、《惡靈05》、《惡男宅急電》、《幸福的抉擇》 電影|《傻傻愛》 主持|《9PM大搜查》、《小女人下午茶》、 《FasionWalker》、《OH!JAPAN》、《OH!KOREA》、    《台北紅樓夢》 著作|《到首爾SHOPPING!》 部落格|popblog.tvbs.com.tw/blog/leewen0501 回TOP↑

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