7日美腿雕塑術:美腿教母讓你從象腿變身完美腿型的纖細魔法(平裝)

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789866072529
<內容介紹> 大部分的腿部缺陷都與「天生」或「遺傳」無關,而是因為日常的習慣姿勢或動作致使骨骼失衡,導致雙腿變粗或變形。 ~ 齊藤美惠子 激美勻稱,矯正缺陷腿型 你最在乎自己雙腿的哪個部分呢?大腿過胖、腳踝太粗、O形腿、X形腿…? 其實大部分的腿部缺陷都與「天生」或「遺傳」無關,最大的天敵則是來自於日常的習慣姿勢使得骨骼失衡,導致雙腿變粗、變形。 並非只是讓雙腳變瘦;穠纖合度筆直的線條,才是最完美的腿型。想要擁有美麗的雙腿並非難事,只要每日10分鐘,持續7天進行,就能讓體態優美,矯正脊椎骨盤,並擁有漂亮的雙腿。 7日美腿雕塑術,打造模特兒美腿 只要「七天」就能擁有完美腿型? 世上只有懶女人,沒有醜女人。為了擁有一雙令人羨慕的腿,持之以恆地保養是非常重要的。腿部受注目的程度並不亞於臉部,只要不間斷地進行美腿雕塑課程,就能打造出齊藤美惠子老師的理想型美腿。 ■緊實大腿:消除肥嘟嘟的脂肪,雕塑出勻襯的線條。 ■雕塑小腿:避免水腫、促進淋巴血液循環,去除惱人的小腿肚。 ■迷人俏臀:防止骨盆外擴,提拉臀線,打造小巧結實的水蜜桃臀。 ■纖盈腳踝:矯正走姿,鬆弛緊繃的關節,預防膝蓋以下的浮腫。 ★ 本書特色 一次全部解決! 腿部粗壯/腳踝太粗/O形腿/X形腿/水腫/手腳冰冷 50萬人見證的美腿雕塑操, 下半身從此穠纖圓俏! 絕對體驗短裙熱褲下,白皙長腿的魅力! 隨書附贈美腿雕塑進度表 回TOP↑

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