100%漂亮牙齒這樣來:從小看好牙,矯正要趁早,一口好牙咬到80歲!

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789868945074
英文不標準,原來是牙齒惹的禍? 人際關係差,牙齒也有連帶責任? 小時蛀牙多,長大也好不了? 保養牙齒要從根做起,跟著本書這樣做, 每天6分鐘,從齒沒煩惱! ☆保養牙齒疑問多,一看就懂全圖解! 牙正人更正,愈早矯正愈好嗎?牙齒矯正要先拔掉幾顆牙?小孩換牙時怎麼讓牙齒超正不長歪?青春期如何換出一口完美恆齒?怎麼從4800家牙醫選出好牙醫? ☆保養從根做起,從此不再怕看牙! 18歲前是牙齒照顧的黃金期,從小照顧就能克服看牙障礙!固定進廠保養,隨時保持牙齒好狀態,永遠與蛀牙說掰掰! ★本書特色: 特色一 保養牙齒疑問多,清楚說明讓你一看就懂! 牙齒是舊的好!好牙一用就是一輩子!多少的錯誤觀念,害了牙齒一輩子?其實只要現在多注意,以後就不會花大錢!各種關於牙齒的重大觀念,一次釐清,迅速解決! 特色二 分齡牙齒照顧法全圖解!輕鬆掌握牙齒關鍵黃金期! 你知道嗎?其實不同年齡的小朋友,刷牙方法也不一樣喔!甚至連用的牙刷、牙膏的份量都不一樣!本篇以嬰兒、萌牙、乳牙、換齒、恆齒各年齡層,詳細圖解介紹各分齡牙齒照護法! 特色三 教你養成牙齒最佳照護習慣,讓孩子從小就不怕看牙! 外國小孩為什麼牙齒都自然又漂亮?因為他們從小就不怕看牙醫,讓小朋友心甘情願坐上診療椅!找對門路看對人,只要養成最佳牙齒照護習慣,就能完整照顧孩子各階段的牙齒,奠定美齒基礎! 特色四 人氣牙醫傳授護牙方式,即時矯正省下未來百萬牙醫費! 觀念錯了禍害一輩子!幼年時期正確的評估與診斷,提早矯正療程,絕對可以省下未來成年後百萬矯正錢,另外還能讓幼年時的心理健康、消化好、營養佳一路長高高! ★名人推薦: 中華民國兒童牙科醫學會祕書長/格子牙醫診所院長 蔡宜峰 多美牙醫診所院長 溫育騰 ★內文試閱: 分齡牙齒照顧法 輕鬆掌握牙齒關鍵黃金期 想要寶寶牙齒長得好,媽媽要補鈣? 牙齒骨骼發育 鈣質是重點 鈣質的確對於胎兒的發展有一定的影響,尤其是在懷孕末期約七個月到九個月之間,正是胎兒骨骼及乳牙成形的關鍵階段,根據研究發現,若這時孕媽媽的鈣質攝取不足,有可能造成胎兒骨骼及牙齒發育不良。因此,懷孕期間,要注意飲食是否均衡且足夠,才能提供寶寶充足的養分。 或許有許多孕媽媽看到這裡便開始緊張或擔心自己的鈣質不足,急著想要購買鈣片,其實,大多數醫師及營響師對於是否應該額外補充鈣片這件事,所給的建議和觀念都是大同小異的,那就是:最好的方法還是從天然、均衡的飲食中攝取,若真的不足,再從營養品補充。 營養素攝取 天然食材為主 現今的社會步調急促,許多懷孕媽媽往往都是外食族,容易造成蔬菜、水果的攝取不足。因此為了給寶寶充足的營養,媽媽們得調整好飲食習慣。只要養成不挑食、健康且均衡的飲食習慣,相信無論蛋白質、鈣質、鐵質、維生素等等的營養素,都可以在日常飲食中獲取到。 在這裡,給媽媽們一個觀念是:如果可以從天然的食物中攝取,為什麼還要去吃非天然的加工營養品呢? 舉例來說,若要攝取足夠的鈣質,孕媽媽們只要在日常飲食中稍微注意,多吃些富含鈣質的食物,像是小魚乾、起司、秋葵、牛奶等就可以了。 當然,

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