妙醋.蔬果.美顏

0 / 0
  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9799626782377
<內容簡介> 不容置疑,Ling姐的作品就是長青的標誌。 當Ling 姐發現任何有效的護膚健體心得或方法時,她就會急不及待的告訴各方好友。從頭髮到雙腳,由內至外,Ling 姐都全力為讀者創造健康新勢力。在本書中,Ling 姐除了為大家搜羅、實驗各天然物的美肌法外,更為大家發掘米醋的妙用方法,內容從未公開,是重視天然護膚保健的有效和便宜途徑。 妙醋大發現:6 大好處、7 大須知、41 款保健美顏食療 無添加果蔬:推介 23 款綠色食品,令你內外都咁靚 日日美麗法:冷水熱水洗面、慢食減肥、番茄青瓜掃臉黃 讓大家擊退皮膚問題,建立健康生活,體驗美麗人生。 ★目錄: Chapter I:奇妙.健康.醋 我和米醋10 自古已有11 醋的來源12 醋的原料13 醋的種類及其特點14 吃醋的好處15 醋的功用17 吃醋須知19 保健治病20 護膚美顏43 Chapter II:天然.有效.果蔬 .四季蔬果 紅蘿蔔:烏髮美容治感冒50 菠菜:通便養血53 黃瓜:減肥除斑55 馬鈴薯:緊膚去黑眼圈消浮腫57 番薯:去毒消腫60 冬瓜:減肥之寶62 芋頭:消腫治便秘64 胡椒:驅寒治濕疹67 薑:除臭狐69 辣椒:治關節痛好幫手71 .水果.藥材 李子:潤燥退斑73 蘋果:治失眠、抑制癌病74 香蕉:改善身形76 無花果:通便美肌78 草莓:消脂美顏80 櫻桃:皮膚細嫩秘密82 荔枝:改善失眠 補血美顏84 西瓜:美膚抗衰老86 白糖:嫩膚養髮除黑頭88 荷花:清熱養顏91 白背黑木耳:防癌減肥94 蒲公英:去斑食用兩相宜96 夾竹桃:以毒攻毒99 Chapter III:美膚.滑溜.強身 .護膚美顏 護膚的原因102 洗臉有秘訣103 改善皮膚質素104 小心使用皮膚藥物106 讓皮膚好起來107 洗臉劑的種種109 仙人掌美肌膚110 簡易美肌法112 紹興酒護膚113 番茄蜜糖護膚法114 沖杯美容茶116 神奇潔膚瓜茸118 掃黃行動119 嫩滑皮膚面膜121 黑變白用檸檬123 肥臉變秀臉125 眼角出現皺紋127 孕婦的皮膚問題128 陳年黑頭129 男人要俏130 .皮膚問題 黑斑和其他色斑132 汗斑135 濕疹剋星136 皮膚出現蕁麻疹138 什麼是掌蹠膿(泡)皮膚139 皮膚潰爛怎麼辦?140 去扁平疣新法142 蜂蜜粗鹽去雞眼143 古方治香港腳145 毛孔性苔蘚147 番茄治皮膚病148 何謂酒渣鼻150 痕癢的種類151 治白髮152 黑白寶茶153 阿士匹靈洗髮水154 頭頂頭髮變稀疏156 圓形脫髮症157 打擊黑眼圈158 討厭的黑眼圈160 .減肥瘦身 計算標準體重161 肥胖的類型163 肥胖信號164 夏瘦秋肥166 太瘦和太肥167 減肥功課168 減肥瓜菜170 減肥去水腫湯172 慢食能減肥174 飯前一碗湯175 可口的消暑減肥小食177 收腹減臀妙法178 用心理方法減肥179 公開私房減肥法180 隨肥胖來的病181 增肥有辦法182 .青春有法 讓青春多留一刻183 提早衰老184 抗衰老186 預防老年癡呆症188 是不是老了?190 .健體強身 發汗治病強身192 健康百用蔬果汁195 黑米白米粥196 強身番茄197 花椒保青春198 煲薑茶199 <作者簡介> 李韡玲 個個都稱呼她為Ling姐。熱愛發掘、試驗天然、有效、省錢的護膚方法。最愛在分享會中親身傳授養肌心得。長年為《香港經濟日報》的專欄作家,深受讀者歡迎。 回TOP↑

    還沒有人寫書評喔,快來寫第一篇書評吧!

會員中心