《黃帝外經》丹道修真長壽學

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789574689361
<內容簡介> 中國道家丹道修真學與現代生命科學結合必將對現代人類身心健康長壽、事業成功做出巨大貢獻──《中國道家養生與現代生命科學系列叢書》序之一 唐明邦 序   現代科學發展日新月異。無論宏觀世界或微觀世界研究都有長足進展。唯人體生命科學研究,相對滯後。人類修真長壽之道和生命科學研究成為當今熱門課題,實非偶然。《中國道家養生與現代生命科學系列》叢書,正好為人們提供一套中國先賢留下的寶貴修真長壽經典文獻與修真長壽之道,閱後令人高興頗感實用。其中主要包括:   1.中國道家丹道養生修真學說;   2.中國道家修真長壽精華內丹修真之道;   3.中國道家內丹修真之道與現代生命科學結合對當代人類身心健康的啟示。   我今真誠向讀者推介本叢書,同時簡要試論其內容如下:   一、關於中國道家丹道養生修真學說   早在五千多年前,中國道家始祖、中華民族神聖祖先黃帝在其傳世名著秘著《黃帝外經》、《黃帝陰符經》就已提出了深刻的丹道養生修真學說。後至距今2500年前,中國道家集大成者、「東方聖經」作者老子,建立了完整思想與修真長壽體系,成為中華傳統文化中的瑰寶。中華聖祖道家始祖黃帝、道家祖師老子,首先闡揚天人統一宇宙觀:《黃帝外經》中有「天人一氣篇」,《黃帝陰符經》精闢指出:「宇宙在乎手,萬化生乎身。」《老子道德經》第二十五章曰:「人法地,地法天,天法道,道法自然。」強調人同自然和諧統一。《老子道德經》第四十二章,同時闡發「萬物負陰而抱陽,沖氣以為和」的生命哲學,肯定人體保持陰陽和諧和維護生命的基本要求。莊子《齊物論》強調「天地與我並生,萬物與我為一」,人體小宇宙與天地大宇宙是息息相通的統一體。這也同《黃帝內經?素問?上古天真論》堅持的「法於陰陽,和於術數」哲學思想與修真長壽原理完全一致。道家丹道養生修真學說既指導又吸取中國傳統中醫學中的臟腑、經絡、氣血理論,認為人體生理機能的正常發揮,全靠陰陽與五行(五臟的代表符號)的相生相剋機制,調和陰陽、血氣,促使氣血流暢,任、督二脈暢通。後來道教繼承這一思想傳統,實現醫道結合,高道多成名醫,名醫亦多高道。宗教與科學聯盟,成為中國道家與道教文化的重大特徵。   中國道家丹道養生修真學說、博大精深包容宇宙,但其修真長壽之道卻至簡至易。其修真長壽三原則如下:   1.道家修真長壽思想與修真長壽之道首先重心性修養,《老子道德經》第十九章強調「少私寡慾,見素抱樸」淡泊名利,貴柔居下,不慕榮華,超脫塵世紛擾。   2.道家修真長壽、養性同時重視性格與生活習慣的修養,其核心機制尤貴守和。心平氣和,血氣平和,心性和諧。   3.在修煉完成心性和諧,道家則進一步提出性、命雙修,即心性與肌體雙修,最終達到天人合一,心理與肌體都復歸於嬰兒,長生久視。   道家修真長壽三原則是道家修真長壽最根本、最偉大之處,實乃人類修真長壽至寶。具有深遠科學價值與應用價值,這是歷史經驗與結論。   二、關於中國道家修真長壽精華內丹修真之道   中華民族神聖祖先、中國道家祖師黃帝,中國道家大宗師老子創立的道家丹道養生修真學說和道家內丹修真之道,為後來的中國道教繼承並發展,並以之為指導

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