這輩子瘦得了嗎?!360°全方位瘦身法.拯救肉球人生

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789868671430
<內容簡介> 天生就是米其林?連喝水都會胖?快讓Liz拯救你! 號稱瘋狂宅女的Liz,天天流連於床舖與電腦椅間卻不發胖? 全靠她長期抗戰累積而成的一手獨門祕笈!都在本書不藏私全公開! ★吃得瘦:不是斷食就會瘦,如何減了不再復胖才是一門課題!      [超美味低卡零食清單],讓你滿足口腹之慾又能輕鬆保持苗條體態! ★穿得瘦:明天就要約會了!挑對衣服視覺立刻瘦! ★妝得瘦:月亮臉、馬臉、方臉退散!小臉化妝教學示範! ★拍得瘦:超人氣部落客必備求生技能-自拍小臉術 ★動得瘦:老話一句,要瘦,你不能不動! ★整得瘦:無論如何都瘦不了?終極秘方終極秘方『雷射溶脂』、『肉毒桿菌』登場! ★特別附錄:[Liz減重筆記本],NG減肥紀錄大公開,全面推翻你對減重偏方的迷思! 超甜美Liz從【肉球】到【正妹】的減重奮戰史! ★童年胖妹照驚人大公開! 從小個子就比別人大隻,外加頂著一顆比別人大的貢丸頭,Liz仍然一手香雞排一手珍奶, 嘴巴沒有停過,直到慘遭暗戀對象拒絕,終於痛定思痛決定展開減重奮戰史! 食療、運動、醫美,Liz通通有如神農百草嘗試過! 連穿衣顯瘦、拍照POSE全都不放過,全心鑽研到達人等級! 關於Liz長期抗戰累積而成的一手獨門祕笈!都在本書不藏私全公開! ★吃得瘦:不是斷食就會瘦,如何減了不再復胖才是一門課題!      [超美味低卡零食清單],讓你滿足口腹之慾又能輕鬆保持苗條體態! ★穿得瘦:明天就要約會了!挑對衣服視覺立刻瘦! ★妝得瘦:月亮臉、馬臉、方臉退散!小臉化妝教學示範! ★拍得瘦:超人氣部落客必備求生技能-自拍小臉術 ★動得瘦:老話一句,要瘦,你不能不動! ★整得瘦:無論如何都瘦不了?終極秘方終極秘方『雷射溶脂』、『肉毒桿菌』登場! ★特別附錄:[Liz減重筆記本],NG減肥紀錄大公開,全面推翻你對減重偏方的迷思! 即使不用瘦成紙片人,光靠服裝與妝容的修飾也能夠輕鬆得減掉五公斤喔! 『如何瘦得健康、有自信』才是這本書要給各位的宗旨。 玩媒體-給你最好的閱讀空間:http://www.onemedia.com.tw/ <作者簡介> Liz 無名千萬人氣部落客,曾任Channel [V]流行IN HOUSE『流行IN達人』! 擁有與生俱來的美感 & 吸睛度爆表的甜美外型, 在美妝、流行、3C方面都有獨到品味,FB粉絲破萬,無名Blog每天二萬忠實收看人次! 雖擁有混血兒般的精緻五官,卻深受易胖體質困擾, 將與大家分享長期與纖細體態抗戰的獨門密笈! Make up beauty部落格http://www.wretch.cc/blog/hehehaha1989 回TOP↑

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