高膽固醇普林值食物排行速查輕圖典:這樣吃,馬上能降三高、排痛風!(平裝)

這樣吃,馬上能降三高、排痛風!

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789862294628
  • 出版日期:2011/04/29
<內容簡介> 吃對了,再也不必陷入復發循環! ★降膽固醇、低普林飲食必備手冊! ★紅黃綠安全指標,好食物一眼辨識! 降三高、排痛風的關鍵,千萬不要搞錯! 降膽固醇的飲食關鍵≠拒吃高膽固醇食物! 避開高CSI指數的食物才是關鍵! 普林質溶於水,高普林食物汆燙久一點 痛風患者抓住這個重點,一樣可以享受美味! 想要降三高、排痛風? 吃對了,馬上就能得到解決! 紅、黃、綠燈安全指標分級排行, 清清楚楚,讓你一眼就能辨識好食物! 只要用看的,立即有概念,迅速遠離心血管疾病、痛風危機! ★本書特色: 1. 圖解疾病!弄懂三高、痛風的痛苦源頭! 2. 近200種食物CSI升膽固醇指數、普林值速查圖鑑 3. 近200種外食CSI指數紅黃綠安全排行速查 4. 近200種外食普林值紅黃綠安全排行速查

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