全彩圖解 眩暈&耳鳴保健事典

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789866379741
<內容簡介> 眩暈&耳鳴族群最實用的保命書 眩暈及耳鳴的發病原因很多,有可能是因為隱藏了腦出血、腦瘤等致命的危險疾病,所以千萬別自行診斷而放任症狀惡化不管,以免發生遺憾。 改善眩暈、耳鳴,從改善生活習慣做起! 減少攝取鹽分,若味道不足,可以檸檬等食材增添風味。 養成走路等適度運動的習慣,一天30分鐘,一星期5天。 善加利用興趣、休息、休閒活動等,設法定期抒發壓力。 與醫師建立良好信賴關係,遵照醫囑服藥,積極接受治療。 ★目錄: 第1章 開始眩暈和耳鳴了……。這種時候,該怎麼辦? 健康的人也會出現的眩暈及耳鳴 / 幾乎所有原因都來自耳朵的疾病 / 出現眩暈及耳鳴症狀的腦部疾病 / 有時原因來自全身各處的疾病 / 過度緊張與精神壓力所引發的情形 / 只看症狀無法釐清發病原因 / 應該看哪一科才對?…… 第2章 眩暈的發生機制與治療 維持身體平衡的耳朵、眼睛、手腳與腦的連結網絡 / 維持身體平衡時扮演重要角色的「耳朵(內耳)」 /「維持平衡感覺系統」發生問題而引發眩暈 / 診斷時非常重要的問診 / 確認平衡功能的檢查 / 確認眩暈發生原因與危險程度的其他檢查 / 引發眩暈的疾病與治療法(如梅尼爾氏症)…… 第3章 耳鳴的發生機制與治療 自覺性耳鳴與他覺性耳鳴 / 耳蝸感覺細胞出現異常也會引發耳鳴 / 伴隨重聽的耳鳴 / 診斷所需的檢查 / 先從問診取得耳鳴的相關資訊 / 確認耳鳴原因與輕重程度的檢查 / 耳鳴要如何治療? / 引發耳鳴的疾病與治療法 / 改善耳鳴症狀的治療法…… 第4章 改善眩暈及耳鳴的生活方式 有眩暈及耳鳴情形者不可或缺的「壓力控制」 / 規律的生活與營養均衡的飲食 / 充分的睡眠 / 養成走路等適度運動的習慣 / 利用泡澡來舒緩身心 / 工作或家事空檔裡的壓力控制術 / 攝取主食和主菜以及副菜來維持均衡營養 / 減少攝取鹽分 /掌握發病時的正確處置法…… <監修者簡介> 神尾友信 1965年生,日本東京人。 1993年畢業於日本帝京大學醫學系,隨後進入日本醫科大學耳鼻喉科研究室服務。 1995年進入日本山形縣北村山公立醫院服務。 1997年轉到日本醫科大學附屬醫院服務。 1999年再轉到日本醫科大學千葉北總醫院服務。 2001年起,服務於神尾紀念醫院,目前為該醫院理事長暨院長,也是耳鼻喉科及助聽器方面的專業醫師。 譯者:蕭雲菁 日本國立御茶水女子大學臨床心理學碩士。喜歡閱讀與旅遊,足跡踏遍日本全國。 現從事兼職翻譯、口譯,並擔任中國文化大學推廣教育中心日語講師。

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