第一口吃蔬菜:高血壓、高血糖、高血脂退散!

0 / 0
  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789863421009
日本糖尿病醫生的跨世紀飲食方案 吃下同樣的食物,你要生病還是更健康 ? 高血壓、高血糖、高血脂, 讓你從此遠離美食,也順帶告別了美好人生嗎?! 日本糖尿病醫生與營養師合力推廣的飲食新概念, 重返快樂生活的祕訣,竟然簡單到不可思議, 只要你「第一口吃蔬菜」! 快快改變吃的順序,讓你「沒病能強身、有病快快好」! 【驚人實證接二連三】千人齊聲感謝:「?山醫師讓我重獲新生!」 ●實證1:「半年甩肉18公斤,不吃藥也能降低三高!」(54歲.K女士) ●實證2:「3個月,改善10年的三高問題,跟降壓藥說再見!」(57歲.O女士) ●實證3:「連老是應酬、外食的我,都能迅速改善三高!」(34歲.I先生) 你因為不能享受美食而沮喪嗎? 你因為無法忌口而三高失控嗎? 因為飲食引起的疾病,就從飲食來改善! 只要你,「換個順序吃」! 菜→肉→飯, 即可輕鬆減肥甩肉、消除慢性疲勞、 降低居高不下的高血壓、高血糖、高血脂! 請丟掉食物代換表,回到享受美食的美好生活吧! ★本書特色: 本書6大特色,擺脫頑固慢性病,擁有暢快新人生! ☆改變吃的順序,沒病能強身、有病快快好! ☆只要先吃菜,所有擾人症狀全不見! ☆不需再含淚強忍,拒絕想吃的美食! ☆掌握飲食Easy 10原則,效果Up Up! ☆收錄飲食戰略,外食族、宵夜人的健康救星! ☆2大超簡單運動,隨時隨地做、效果加倍再加倍! ★名人推薦: 台安醫院健康事業部資深營養師 劉怡里 榮新診所營養師諮詢副組長 李婉萍 知名部落客 維尼媽

    還沒有人寫書評喔,快來寫第一篇書評吧!

會員中心