女人太好,當心癌症來打擾:從心治癌名醫開講

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789865958237
根據資料分析,三成以上女性癌症患者,乃因心病所致。 最有效的防癌措施不是體檢,最有效的抗癌療法不是化療,是來自你的心。 「好女人」更容易罹患癌症,是因為「好女人」的性格很多都屬於癌症性格。那麼,癌症性格具有那些特徵?不同的癌症性格又會得什麼樣的癌症? 怎樣預防因為「太好」導致的癌症呢?在癌症治療過程中,什麼樣的態度又是最好的治療方式呢? 權威腫瘤專家何裕民繼《從心治癌》以後,因為臨床女性癌症罹患率的增多,更加關注女性健康,提出了女性防癌抗癌的新觀點。 ★內文試閱: 【完美主義,乳腺癌易患性格】 完美主義者,或者說過於追求完美者,更容易生癌,並容易患上其他疾病,這已經是心身醫學界研究後的共識。 幾年前,臺灣運作得最好、成立時間最長的乳腺癌病友互助公益團體台中市開懷協會首次到廣東考察,在廣東省某中醫院與乳腺癌公益團體「粉紅絲帶」的成員進行交流活動。與乳腺癌抗爭近二十年,並創辦了全臺灣第一個乳腺癌義工團體的賈紫平女士在與乳腺癌患者交流中發現,乳腺癌患者大多有同一種性格:特別追求完美。所以,她認為這些女性患者才會有很多壓抑,她們想做一名好妻子、好媽媽、好媳婦……遺憾的是,心理學家把這類「好女人」最常具備的性格,叫作「癌症易罹患性格」。 有這樣一個故事:從前,一位老尼姑想從兩個女弟子中挑選一個做衣缽傳人。一天,老尼姑命兩個徒弟出去給她挑一片最完美的樹葉。兩個弟子帶著師命出去了。誰知,大徒弟在外面尋找了很長時間,最終卻兩手空空地回去了,她不無遺憾地告訴師父,她走了很多地方,也看到了許許多多的樹葉,可就是挑不出一片最完美的樹葉。而二徒弟回來後,則遞給師父一片略有瑕疵的樹葉,她說,這片樹葉儘管算不上完美,但它是自己所看到的樹葉中最完整的樹葉。自然,老尼姑把衣缽傳給了二徒弟。 在現實生活中,你可能也很想「挑一片最完美的樹葉」,然而,如果你不注重現實情況,一味盲目地找下去,其結果也只能是一無所獲。 其實,世界上的任何事情都不可能完美,也不必完美!連太陽都有黑斑。可這樣的道理,卻並不是每一個女人都能夠明白的,尤其是那些理想主義色彩較濃的「好女人」。 完美者表現:窮追細節,超限付出 我們知道,完美主義、理想主義者在工作和生活中的表現始終是:愛追求完美,且極其講究細節,常常把事情做到極致,並喜歡把所有大大小小的事情都抓在手上,希望各方面都能優秀,既要求事業與家庭的兩全其美,又希望工作上出人頭地,生活及社會交往中十全十美。因此,她們經常為了達到這一目標而超限地付出,即使這樣做,心身已經極度疲憊了,也很難對自己所做的事情感到滿意!並且時常責怪自己,總是把事情變「糟」的原因歸咎於自身的欠缺。 這樣一來,這些過於追求完美的女人一旦靜下來,就會變得悶悶不樂,開始自責,她們常常是休息日比工作日更受煎熬,放了長假反倒會大病一場,有時會陷入強迫症和憂鬱症的泥沼,甚至反覆出現自殺的念頭。如果繼續這麼下去,當然會影響到心理健康了,嚴重的還會導致乳腺癌等產生,因為她們對傷害自己的緊張狀況出現了病態的心理依賴及執著,那麼,在成全心理充實感的同時,身體就要

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