圖解更年期小百科:顧好更年期,等於顧好你的後半生!

0 / 0
  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789865779436
  • 出版日期:2014/08/01
<內容簡介> ☆更年期常見Q&A Q:我怎樣知道我是更年期呢? A:更年期最明顯的症狀是停經,但在停經之前,就會因為卵巢功能衰退,女性荷爾蒙分泌減少,而出現月經不順、頭暈目眩、熱潮紅或盜汗等症狀。若有以上症狀出現,大約就是到了更年期了。 Q:更年期症狀是不是忍過一段時間就會好了? A:沒錯,讓身體適應因女性荷爾蒙減少所產生的變化,症狀就會越來越輕微。 Q:更年期障礙可以怎麼治療改善呢? A:規律運動有助於穩定自律神經運作,另外,也可靠補充女性荷爾蒙來治療。 Q:更年期症狀好不舒服,要看哪一科好呢? A:建議可先至婦產科就醫,確定不適症狀是更年期所引起,之後便可依照症狀不同,至家醫科、精神科或中醫科就診。 Q:要怎麼知道不適症狀是因為更年期還是其他疾病呢? A:更年期症狀容易和其他疾病混淆,建議每位熟女每年接受定期健診喔! 容易和更年期症狀混淆的疾病: 月經不順→子宮肌瘤、甲狀腺機能異常 不正常陰道出血→子宮內膜癌、子宮肌瘤 持續頭痛→腦腫瘤、蜘蛛網膜下出血、鼻、耳、牙齒的疾病 頭痛、肩頸痠痛→高血壓、自律神經失調 關節僵硬→慢性關節炎、風濕、骨質疏鬆 心悸、噁心→狹心症、心肌梗塞、心律不整 更年期是人生後半期的路口, 也是各種疾病的好發期, 利用這段時期做好健康管理, 找出不適症狀的原由及警訊背後的危險因素, 迎向人生的全新旅程。 ★本書特色: 更年期的治療、日常生活要點, 以及各種常見疾病的預防和舒緩方法。 每個女人都要擁有的更年期小百科! 「每天都臉紅心跳、渾身躁熱不舒服!」 「最近老是失眠,動不動就覺得好累!」 其實,你是進入了更年期! 日本跨時代女性醫療保健,最受信賴的中村理英子醫師, 以圖解方式,告訴你更年期的治療、日常生活要點, 以及各種常見疾病的預防和舒緩方法。 更年期是每個女人必經的過程, 顧好更年期,等於顧好你的後半生! ★目錄: 推薦序 宏恩醫院胃腸肝膽科暨家庭醫學科主任醫師 譚健民醫師 自序  中村醫院婦產科醫師˙院長 中村理英子 第一章 為什麼更年期身體狀況會變差? 更年期是從什麼時候開始 女性荷爾蒙減少與身體的變化 更年期和更年期障礙不可混淆 更年期障礙會因人而異 如何知道更年期是否來臨? 好像有更年期症狀,該找哪一科醫師? 更年期症狀的診察和檢查 ●看更年期醫師前的自我準備 第二章 更年期特症狀和對策 自律神經系統失調和非特異性主訴 熱潮紅、頭暈、盜汗 手腳冰冷、畏寒 心悸、頻脈 耳鳴、目眩 頭痛、頭重 失眠、淺眠 不安、憂鬱 肩痠痛、腰痛 下肢水腫、靜脈曲張 麻木感、感覺螞蟻在爬 皮膚搔癢、粗糙 口乾舌燥 眼睛疲勞、飛蚊症 食慾不振、胃下垂 頻尿、殘尿感 性交痛、陰部搔癢 ●更年期障礙程度檢查表 第三章 更年期障礙要這樣治療 荷爾蒙補充療法 中藥療法 精神科治療 ●更年期障礙所使用精神科相關藥劑 第四章 更年期常見疾病的預防和治療 婦科 乳房外科、婦科 循環系統、內分泌系統 內科、內分泌系統 消化器系統 骨外科 膠原病科、骨外科 泌尿系統 精神科 牙科 眼科 第五章 健康快樂安排更年期之後的生活 姿勢 體重 運動 飲食 酒、菸 精神的健康 沐浴 肌膚的健康 性生活 <作者簡介> 中村理英子 中

    還沒有人寫書評喔,快來寫第一篇書評吧!

會員中心