聰明減鹽,血壓一定降!炸雞×煎餃×炒麵 什麼都能吃

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789863430728
  • 出版日期:2015/01/20
就算高血壓也不必忌口,只要透過聰明減鹽,什麼都能吃。 ☆6g鹽,護一生 以高血壓學會指南提到的「每日6g鹽」為依據,提出健康又美味的食譜。 ☆料理6鐵則 應用市面上的調味醬、烹調法、以及辛香蔬菜,就算少鹽一樣超好吃! ☆什麼都能吃 只要掌握減鹽秘訣,炸物、米飯什麼都能大口吃。 ☆專業諮詢好安心 本書由日本知名的女子營養大學的營養診所監修,藉由營養學和醫學兩方面給予指導。 ☆這樣吃也能瘦 每一道菜除了提供鹽份量表,也附上熱量表,兼顧營養還能瘦。

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