理想的簡單生活

L'art de la Simplicite

3.5 / 18
  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789866006548
  • 出版日期:2014/04/08

擁有的愈多,得到的愈少,只有簡單,才能帶來意義與美好。 法國銷售破40萬冊、日本銷售破20萬冊 擁有英、美、韓、 日、歐洲數十國譯本 掀起歐洲?簡單生活?運動狂潮的先驅經典著作 這本書,是寫給覺得生活太沉重,希望能發揮自己更大潛能的人。 簡單,是與美相遇的過程,它能讓你的生活更優雅更具創造力。 曾在日本居住超過三十年的法國知名隨筆作家, 這本書是他在日本多年生活的經驗和思考、憧憬,和努力實踐的生活方式 和忙亂的你分享,簡單帶來的充實與美好。 每個人都應該追求自我的存在,打磨自己,你將光滑如卵石 .摒除身外物才能發現新世界,穿衣、吃飯等基本需求才能邁向更深層的境界。 .姿勢、器具、衣飾和舉止都是一種藝術。 .金錢是一種能量,如果把錢花在我們認為毫無價值的東西上,我們將失去能量。 .日常生活可以是一種儀式,上升到神聖的高度,為我們的生活帶來意義和美。 .用感覺豐富你的身體,用活力豐富你的心靈,而不是用物品豐富你的生活。 .少言寡語,不虛耗言詞,能為你帶來新的能量,並對人發生影響。 .幸福是身體和精神上每時每刻的操練,是不停歇的戰鬥。 .生命是一種藝術,不再強求時,你就達到了巔峰。 最重要的不是活著,而是活出美好。──柏拉圖,《克力同篇》 ★內文試閱: 過度的物質主義 在西方社會,我們不再懂得過簡單的生活,我們擁有過多物質財富,有過多選擇、過多誘惑、過多欲望和過多食物。 我們揮霍一切,毀掉一切。我們使用免洗餐具、鋼筆、打火機、照相機……為了生產這些物品,水、空氣和大自然都被污染。 唯有摒除這些身外物才能發現新世界,穿衣、吃飯和睡覺等基本需求才能邁向更深層的境界。 簡單本身就能解決很多問題。 不再擁有過多東西,你就能省出更多時間來關注自己的身體。一旦對自己的身體感覺良好,就能忘記肉體的存在,專注於精神發展,而使生命充滿意義。如此,你會感到更加幸福! 簡單,就是擁有極少,把空間留給事物的本質。 再者,簡單是美的,因為它隱藏著令人讚歎的神妙。 【時間:少浪費就是擁有更多, 以及更好地利用】 今天, 是我們最寶貴的財富 每一天是唯一真正屬於我們的東西。我們的生命就是今天,不是昨天,也不是明天。時間是神聖的禮物,如果我們不能抓住現在的光陰,同樣也無法抓住虛幻的未來。 但最重要的不是擁有時間,而是不虛度光陰。 小憩一番 「生而無息。」——孔子 去度假吧。安排一個連休三天的假期,躲到一處安靜的地方,遠離媒體、喧囂和任何可能令人感到焦慮的事情。尋覓一個管三餐、適宜隱身凝思的休憩之所。 去打聽並蒐集一些適合解放你各種心緒的地方的資訊,這是為了有一天,當你感到倦怠、甚至沒有精力時,可以決定進行一次對你頗有裨益的旅行。 當你踏上這次旅程時,別帶太多東西:過多的行李會毀掉旅行和房間的單純樸素。一套換洗衣物、一付牙膏牙刷、一枝筆、一本小冊子,如此而已。別為身外之物徒增煩惱。很多時候,我們為自己所擁有的身外物傾注了過多的擔憂和關切,為了遠遠地拋開它們,也應該去度假。 你也可以偶爾起個大早,在一家咖啡館愜意地吃早餐,或者準備一次野餐,去看看落日。 不時「變換速度」,可以讓你不至於在庸常事務中愈陷愈深,而以更大的熱情投入每一刻。 讓生活變

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