今生:若只剩一年可活,你要做些什麼?

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789863600022
<內容簡介> 一年的功課 暢銷書作者史蒂芬.拉維,在這本新書裡,指點我們怎樣念念分明走過生命每一天、每一時、每一刻——彷彿這一天、這一時、這一刻便是我們僅有之餘生。 蘇格拉底臨終之時,愷切督促門徒無時或忘修習死亡習題,因為至高的智慧,即蘊含於此。拉維決定依蘇格拉底的教誨,做一整年的死亡功課,之後,將他的心得和我們分享,指出一整年貼近死亡的經驗,如何大幅扭轉我們對世界的看法,如何催促我們重新檢視生命裡的優先事項。 我們大部份人對於人生必有一死,無不殫精竭慮視而不見,或是一笑置之,或是嗤之以鼻。然而,生前及早為死亡預作準備,其實是人生在世最合理、最值得的事。做這個功課,讓我們有機會處理未了之事,投入生機活潑的嶄新生活。 拉維在書裡提出一年的功課,包括了實用技巧和禪修的法門,以備我們一旦碰上大限來臨,不致痛悔死亡怎麼來得這麼早。 ★目錄: 〈導讀〉知死猶生◎余德慧 學習瀕臨經驗,吸進千江月 〈序〉◎史蒂芬.拉維 1. 追上生命的腳步 2. 生死的功課 3. 剎那生死 4. 感冒致死 5. 卻活始得的新生旅程 6. 不朽的遺言 7. 恐懼之最 8. 觀心所作 9. 安住於生 10. 於死之憂 11. 於死之懼 12. 死去的那一刻 13. 死去的道路 14. 死亡禪 15. 珍妮佛 16. 回顧一生 17. 寬恕禪 18. 感恩禪 19. 心旅日記 20. 禮讚生命 21. 融入軀殼 22. 死亡在肩 23. 放下控制 24. 七月 25. 湯姆 26. 死者為何? 27. 本來面目 28. 死後 29. 越過死亡之屋 30. 死後入夢 31. 輪迴轉世 32. 彼得和提姆 33. 脫卻軀殼 34. 在冬天來臨之前找到心蓮 35. 阿曼多的浮世 36. 日日好日 37. 療心偈 38. 老 39. 十二月 跋 附錄 <作者簡介> 史蒂芬.拉維 Stephen Levine 史蒂芬.拉維是詩人、冥想講師。他以對死亡與親人過世所引致的傷慟諮詢而聞名國際。 一九七○年代,史蒂芬與瑞姆達斯(Ram Dass)合著《磨坊用的穀物》(Grist for the Mill),同時也在加州監獄有系統的教授冥想靜坐,並與伊利莎白庫伯勒.羅斯(Elisabeth Kubler-Ross)相遇,接下來數年與她一起領導工作坊,從事絕症患者所需的深度治療工作,並將這期間的學習與服務的心得寫成《逐漸甦醒》(A Gradual Awakening

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