靈魂寫作:接收內在智慧的指引,解決問題,改變你的生命

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789867470911
  • 出版日期:2014/06/19
最簡單、最有用、最不花錢的生命改造法! 每個人的內在都有一位充滿智慧的「問題解決者」。 只要你現身與它建立關係,敞開自己的心與它對話, 聆聽由你的問題所激發的智慧,在生活中貫徹接收到的指引, 深刻的療癒與改變便將來到你的生命。 每個人心裡都有個「聲音」,無論你是否聽見,這個聲音都在那裡,隨時等候著你的傾聽,給你指引、鼓勵、療癒,以及無條件的愛。這本書就是關於我們如何與那個聲音建立連結、接受它想給予我們的一切。 有許多方法可以幫助我們和聲音建立連結,那為何要選擇書寫呢?作者珍妮以她從人生谷底逐漸爬升的書寫療癒歷程告訴我們:選擇靈魂寫作,是因為它是最簡單、最直接、最有用的一種方法。 靈魂寫作的目的,是要讓內在的聲音傳遞你現在所需要的指引,對宇宙的恩賜打開你自己,以活出你原本完整而豐富的生命。珍妮不僅分享了靈魂寫作的多年心得,也為我們蒐羅了科學論述與書寫療癒研究的觀點,書中並以極大的篇幅提供了明確詳盡的實踐方法,以「現身、敞開、聆聽、貫徹」四步驟帶領我們: ●傾聽內在的聲音,與靈魂深入對話 ●聽從內在智慧的指引,釋放痛苦、煩惱、壓力或各種莫名的情緒 ●撫平心靈的創傷與糾結,與過去的自己和解,讓生命獲得徹底改變 如果你對你的現況非常滿意,對你的工作、家庭、人際關係也都沒有不滿,那麼,請把這本書放下!但是,如果你想讓生活變得更好,如果你願意接收更多的想法、直覺、靈感、智慧、機會與挑戰,那麼,請接受這個邀約。從這裡開始,這個聲音將引導你,讓你成為自己靈魂的作家,踏上這趟探索自己、帶來釋放與改變的旅程! ★本書特色: ☆作者以親身經歷示範帶領,並蒐羅了科學論述與書寫療癒研究的觀點,證實靈魂寫作的身心靈改善效果 ☆有明確而詳盡的步驟和實踐方法,帶領讀者展開自己的書寫療癒體驗 ☆接受這個邀約,你就能對宇宙的恩賜打開你自己,收到你的心所渴望的智慧與奇蹟! ★名人推薦: 精神科醫師、知名作家 王浩威 書畫藝術家、藍色空間創意總監 江心靜 諮商心理師、靈魂彩繪實踐者 吳佩璇 書寫療癒研究者、講師 林美琴 書寫療癒講師、專欄作家 施又熙 文大推廣教育部心靈寫作班講師 張德芳 荒野夢二書店主人 銀色快手 身心靈導師、心理諮詢師 賴佩霞 ──誠心推薦(依姓氏筆畫排列) 如果你和我一樣,期盼更加了解自己,改變現狀,實現夢寐以求的生活,或者,僅僅是對書名好奇,而在書架上抽出這本書,我都要說,恭喜你!你已經踏上一趟精彩旅程。 ──江心靜,詩人、作家、書畫藝術家、藍色空間創意總監 這趟靈魂探源之行,有賴我們學習去信任整個過程。信任自己的內在神性、並向更大的神聖存有開放,我們將能擷取更多智慧寶藏回到尋常生活裡享用。 ──吳佩璇,諮商心理師、靈魂彩繪實踐者 書寫療癒研究結果顯示:每天十五分鐘寫出自己的感受與想法,三到四天後即能發現書寫對於身心健康的顯著療效。讀者可以藉由書中詳盡的實踐步驟與方法,發展自己的書寫體驗。 ──林美琴,書寫療癒研究者、講師 書寫是自我療癒的一扇窗,推開這窗,我們得見自己的內心底層,經由不斷的書寫與反思獲致療癒,並與過去的自己和解。珍妮

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