說再見的23個練習:一生唯有一次的告別,你準備好了嗎?凝視死亡,於是我開始練習,試著去習慣沒有你的日子

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789865683252
  • 出版日期:2014/10/30
一生唯有一次的告別,你準備好了嗎? 沒有人知道「死亡」何時會降臨, 就從今天開始吧,練習說出「最後一次再見」 這是用力活過的證明,也是我最後愛你的方式 每個臨終故事都因他們各自的愛而感人, 但是除了感動之外,我們還能從他們身上學到什麼? 三一一大地震的災區裡,一具遺體的手臂上,有個看起來像是名字的傷痕。他是抱著什麼樣的心情,用盡最後的力氣刻下自己的名字? 罹患血癌的孩子說:「如果還有來世,我想要再次成為爸爸、媽媽的孩子。」他短暫的人生真如大家所想的不幸嗎? 目睹上千個「最後的瞬間」 繪里香當過護理師、急救員,現在是擔任醫病橋樑的醫療專員,她曾經目睹上千個「最後的瞬間」。三一一大地震後,繪里香前往災區支援,深感生命之無常。於是她決定寫出從經驗中得到的體悟,分享如何在活著的時候提早準備,面對無可避免的終點。 令人措手不及的悲痛、哀傷都可以透過「說再見的練習」,減輕對所愛之人的衝擊;更重要的是,可以透過「練習」消除內心的恐懼。到了那個時候,你想用什麼樣的表情告別所愛之人? 或者,面對痛徹心扉的失去,要如何活在沒有他的世界? 於是,我們需要「說再見的練習」 也許還是會害怕、也許依然會流淚、也許停止不了思念,但一定有超越悲傷與寂寞之外,更重要的事物在等著我們。經過23個練習,我們可以看見故人生命最後的結晶。這使人明瞭活著有多麼美好,死亡也不可怕。在人生中珍惜過、努力過、得到了,然後輕輕放下不留遺憾。同樣的,我們也會期許自己的離開,能為留在世上的人做點什麼,不讓他們往後的人生沉浸在悲痛裡。 凝視死亡,原來活著那麼美好、原來可以笑著說再見 那個手臂上的名字,沒有人知道他是用什麼方式刻下的。 然而那道傷痕卻讓人深切感受到「希望有人找到我」的強烈意志。 人在覺悟自己即將走到生命終點時,會強烈意識到自己的「存在」。說得更深入一點,這就是我們恐懼死亡的原因。因為對「即將消失」、「即將被遺忘」感到巨大的不安,才會對死亡感到恐懼。為了跨越這種不安與恐懼,必須積極利用剩餘的時間,讓每一天都過得充實而無憾。這本書,一定可以幫助各位。 環顧你的生活周遭,小小的、敏感的幸福,將會在意識到死亡的瞬間,變得非常顯眼。 因為愛,我們練習開口談論「死亡」 無法預測何時會來、無論何時到來都不足為奇。 而且,一定會來。這就是「死亡」。 即使親愛如父母家人,也沒有辦法為一個人的生命負責。 死亡是如此的「不確實」,卻又「確實」會發生在每個人身上。如果總是採取逃避的態度,當死亡真的靠近,將會使當事者、留在世上的家人與重要的人陷入巨大的混亂之中──所以,無論是為了自己,還是為了留在世上的家人、重要的人,談論死亡都是必須的。 如果變成植物人怎麼辦?腦死要放棄維生治療嗎?同意器官捐贈嗎?想要什麼樣的葬禮?遺物如何處理?……正視這些問題,就是實現對家人的愛。 我開始練習,試著去習慣沒有你的日子 被留在世界上的人,不只有巨大的失去,也會得到跨越悲傷和寂寞的重要事物。 一定要

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