我說不,沒有對不起誰:用「拒絕」,強勢取得人生主導權

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789864060269
  • 頁數:352 頁
  • 出版日期:2015/09/11

◎說出「我不要」,做回你自己!
◎心理學大師親授的跨世紀溝通聖經,全球熱銷40年,多次榮登美國亞馬遜網路書店心靈勵志類第1名!
◎針對人際關係的3大類型變化,運用7種實用溝通技巧、10項強勢自主法則和34組情境對話精華,教你:贏得人生主控權,你得先學會真正的「拒絕」!

【心理學大師親授.跨世紀溝通聖經】
7大實用心理技巧+34組實境對話
說出「我不要」,做回你自己!

◎全球熱銷40年的溝通聖經,多次榮登美國亞馬遜心靈勵志類第1名!

為什麼你不敢說「不」?
你在猶豫什麼?害怕什麼?逃避什麼?
你只是不想照他的話做,並沒有欠他什麼!

贏得人生主控權,你得先學會真正的「拒絕」!

你也曾這樣嗎?
.每當老闆要你加班,你都只能無奈地配合?
.被客戶罵到臭頭,你只有含淚陪笑,不敢得罪?
.買到瑕疵品卻退不成貨,只好自認倒楣?
.好友想借錢,你不知如何婉拒才不傷感情?
.伴侶的某些習慣你一直看不順眼,又不敢明說?
.想叫爸媽別干涉你的生活卻講不出口?
.希望小孩聽話,又怕太嚴厲要求會破壞親子關係?

一次又一次的不好意思或委屈忍讓,導致你心裡壓了重重焦慮。權威心理學家史密斯博士指出,要解開這種矛盾,唯有學會一種影響強大的溝通方式,那就是──「真正的拒絕」。

從心理學、行為學和語言學出發,針對人際關係的3大類型變化,運用7種實用溝通技巧、10項強勢自主法則和34組情境對話精華,你就能輕易跳脫操控陷阱,不再受任何批評所打擊,更進一步讓別人重視你真正的意願,抓住決定性的勝機!
當你說不,不必覺得歉疚!這是你掌握自己命運的開始!

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