重生: 蛻變於呼吸間

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789869227506

實修, 實修, 再實修 比起理論, 我更重視實修 會開啟一道通往實相的大門 楊定一博士 親自帶領的呼吸實修法門

這套專輯是《靜坐》系列的一部份。是我多年來個人修習和教學的一點點經驗,靜坐和其他領域一個很大的不同在於,它既需要理解,也需要實修。正確的呼吸,能為我們帶來生命的改變,這是頭腦再怎麼努力追求,也無法掌握的。

週遭能量場發生巨變,包括我們的親密關係,也受到挑戰和影響,人際關係出現重組的趨勢。這既是啟蒙時代也是疏離尋覓的年代,跟不上變化的人,容易陷入深淵,感到孤獨,這套專輯正是為你而來。

我想用這二張專輯,陪伴你,一同實修。

【擊鼓鳴磬--振動身心】 我特別邀請開宗師、開基師兩位法師,使用源自於古印度、中國和西藏的磬與鼓,聽到磬聲,吸氣;鼓聲,吐氣。磬聲和鼓聲的豐厚振動能與身心共鳴,引發身心持續的共振效果。我相信,你也會從兩位法師的作品收到一份獨特的祝福。

CD1【呼吸,活在當下】 我特別喜歡從以身體為中心的靜坐方法著手,尤其是透過呼吸。覺醒的呼吸。 也就是透過覺察、靜坐,覺知每一個呼氣、每一個吸氣,是停止慣性思考最簡單的方式。 諧振式呼吸, 帶動梅爾頻率, 發揮身體最佳功能。 分別體驗每分鐘六次、五次、四次 以及四小一大的淨化呼吸法 如果這些話觸動了你,那麼,請聽聽我的建議,深深體會呼吸的滋味。 這是一份大禮,一份你我當下此刻註定要獲得的至禮。

CD2【醒覺呼吸】 在呼吸間,只有當下此刻,我們真正的力量即在於此,生也繫之,死也繫之。 活在當下,放下過去和未來的魅影。 活在當下,也只是臣服於任何言語之前的恩典,臣服於一切,接受一切,沒有阻礙。

吸氣,吐氣,在呼吸的節律和諧振間, 我們所知的世界不再存在了,一個全新全亮不可思議的世界便在原地重生。 睜開眼來,看看這個事實: 我們倒不是有靈性體驗的人類, 而是前來體驗人生經歷的靈性生命。 這,才是真相。 吸氣,吐氣。喚起這些早已遺忘的真相,讓它湧現於你我的心。 吸氣,吐氣。靈性與身心諧振為一,也只有這個「一」。

【重生:蛻變於呼吸間】 (書/不單售) 楊博士親自撰寫,多年來實修和教學的精華 如果你讀到了內容,恭喜你 ! 一切因緣, 本應如此 宇宙一定聽見了你的渴望,為你帶來一份永恆珍貴的大禮。

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