揉揉小腹的驚人自癒奇蹟:90%以上的疾病,都源自於腹部不健康,推掉老廢物,症狀即刻改善!

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789866005428
  • 出版日期:2015/07/03

頭痛、眩暈、便祕、失眠、身體痠痛無力……
你是否被這些症狀所苦惱?
其實90%以上的疾病,都是腹部不健康所造成的!
每天花1分鐘揉揉小腹,做「腹部保養操」,
就能恢復身體的自癒力,讓身體老廢物通通消除!

  腹部保養操擁有驚人的四大功效:改善疾病症狀、促進血液循環、矯正骨盆歪斜、打造易瘦體質,每天花少少的時間,動一動、扭一扭,揉揉小腹就健康,還能改善各大疾病困擾,不吃藥、不打針,恢復身體自癒力!

  揉揉小腹的腹部保養操,由作者及眾多病患親身實踐,能治癒並減緩大部分疾病,而且不受時間、空間的限制,隨時隨地都能做,所以更容易持之以恆,方法簡單、效果看得到!

  ★腹部不健康,會讓身體產生諸多疾病!

  ◎腹部連接人體上半身、下半身,是人體的核心部位,也掌管臟器功能,若是這個部位不健康會導致諸多疾病!
  ◎基礎揉揉小腹動作+腹部保養操,能有效消除便祕、水腫、體寒、頭痛、肥胖、小腹凸出等困擾!

  ★每天只要花1分鐘,就能讓90%的疾病遠離你!

  ◎作者獨家自創的腹部保養操,方法簡單又有效!
  ◎每天花少少的時間動一動,效果好、更容易持之以恆,還能大幅改善疾病症狀!

  ★不打針、不吃藥,提升並恢復身體自癒力!

  ◎不用打針、吃藥,就能促進血液循環、矯正骨盆、打造易瘦體質!
  ◎每天動一動、扭一扭、揉揉小腹就健康,還能改善各大疾病困擾!

本書特色

  【特色1】最簡單!1日1分鐘就能變健康:不受時間、空間限制,只要每天揉揉小腹,就能讓身體恢復自癒力,治癒90%以上的疾病。

  【特色2】最有效!作者&患者親身體驗,疾病大幅改善:作者曾罹患自律神經失調,親身體驗揉揉小腹的腹部保養操後,症狀大幅改善!許多患者透過作者的方式,也大幅改善許多疾病。

  【特色3】最持久!方法簡單所以能持之以恆:坊間許多保養身體的方法,大部分步驟繁雜,讓人難以持續。腹部保養操因為花費時間短、步驟又簡單,隨時隨地都可進行,因此容易持之以恆,效力最持久!

  【特色4】最實用!簡單動作就能恢復身體的驚人自癒力:腹部不健康,會讓人體自癒功能低落,只要每天揉揉小腹、做腹部保養操,就能大幅提升並恢復身體自癒功能!

作者介紹

作者簡介

永井峻

  生於西元1980年,日本富士縣人,現為Total Retuning整體院院長、一般社團法人日本ERM協會(整體學校、研究會)代表理事。自橫濱國立大學畢業後遠赴加拿大留學,後任職於新創企業,但工作期間因業務過於繁重,進而引發自律神經失調。後來透過可對身體進行深層保養的「整體方式」,讓諸般症狀獲得緩解,於是便創辦Total Retuning舒適整體院,提供給患者解放神經(腦部)、調整內臟(腹部)、恢復肌力(身體)等三大項身體保養服務。

  永井峻運用這套透過自己親身確認過效果的整體方法,來幫助大量患者恢復健康,從而累積豐富臨床治療經驗,同時亦經手處理普通醫院難以解決的諸般疑難雜症。

譯者簡介

謝承翰

  日檢N1滿分,因為對文字的熱情而一頭栽進翻譯世界,到目前已經累積數年的翻譯經驗。俗話說造橋鋪路,我想譯者同樣也是一座橋、一條路,負責將作者原意忠實地呈現給讀者朋友們。而譯海無涯,我也將會繼續努力,力求帶給讀者朋友們最為真實的閱讀體驗!譯有《天天吃好菌,吃出腸道蠕動力》、《營養師&糖尿病醫師的降血糖速效飲食》。

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