商業周刊 特刊63:35歲起就要小心!別讓三高上身

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最寶貴的事
蘇醫師的一封信
35歲開始,血管健康加速流失
立即填寫!三高標準值對照表
代謝症候群,致命心血管疾病前奏
高血脂是胖子專利?
平常有運動,膽固醇高一點沒關係?
三酸甘油酯過高,容易得心臟病?
「好膽固醇」很高,較不會得心臟病?
爸媽膽固醇高,子女一定也高?
糖尿病是老人病,現在不必擔心血糖?
平時不愛吃甜的,較不會血糖高?
血糖高=糖尿病?
尿酸高的人,得三高疾病機率高?
人好好的不可能高血壓?
血壓超過140mmHg,就是高血壓嗎?
血壓理想值,人人都是120/80mmHg?
血壓數字,高的那個較重要?
少吃內臟、海鮮和蛋,膽固醇就會下降?

飲食篇
多蔬果、少油肉,較不會得心血管疾病?
膽固醇高,飲食要很清淡?
吃魚或魚油,能幫助心血管健康?
咖啡、茶、酒,對心血管健康嗎?
不吃主食就能降血糖?
果糖能減少熱量攝取,是較好的糖?
經常胸痛、心悸,是心臟病前兆?

疾病篇
年輕人猝死增加,是過勞造成?
睡眠時間少,會得心臟病?
牙周病會引發心臟病、糖尿病?
家中有人心臟病,我得的機會也高?
熬夜打電玩,為何會猝死?
男生比較需要擔心心血管問題?
補充女性荷爾蒙,能預防心臟病?
糖尿病一定會遺傳?
空氣污染,會讓人壽命變短?
環境荷爾蒙,會造成心血管疾病?

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