整理,讓我脫胎換骨

讓生活變輕盈、更豐富的4週變身計畫

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789863426059
  • 頁數:208 頁
  • 出版日期:2016/04/29

整理找回自己、讓生活變輕盈吧!

事情不亂‧工作不忘‧人生大好 

Ada,從筆記女王升級至整理大神的最新作!

工作一堆、家人要照顧、人際要經營、還想要有自己的時間,

不小心看個電視、滑個手機,就會一堆奇奇怪快訊息逼迫你吸收……整個人都快爆炸了。

你是不是很想大吼:生活究竟要亂到什麼時候!

如果這句話經常出現在你的腦內小劇場,而你又三不五時就想摔書翻桌丟手機的話……

你需要做的,只是「整理」。

【整理大神‧筆記女王直戳你心整理名言!!】

★有了筷子,就不要打蛋器。

★不需要的東西,再怎麼便宜都不要買。

★整理,是為了要更方便地「拿出」東西。

★整理的第一原則,只留「當下需要的」。

★特別企劃★

4週脫胎換骨變身小手帳:使用「定心綠」特色印刷方格筆記紙

內含6種表格:

表1消滅清單/表2行動辦公室整理清單/表3辦公桌改造計畫

表4歲時記/表5甘特圖/表6好習慣養成日記

【內容簡介】

整理是一種態度,一個讓生活有系統的習慣。

當生活變得有系統後,一切都能在掌握中,凡事都變得更順暢。

這是Ada找回自己的真實故事……

筆記女王Ada‧林珮玲

2010年出版《筆記女王的手帳活用術》創下絕佳的年度銷售成績,後續出版的書籍也有極佳的銷售數字。

但是,這幾年呢?筆記女王去哪了?

據Ada自己所說:她忙著亂七八糟地過日子。

亂七八糟地過日子?

是的,成為暢銷作家後,Ada接演講、跑分享會、接受雜誌採訪,還有各種活動的邀約。但這些都不是她的本業,她還需要顧好學校工作,打理辦公室的所有瑣事。

就算學了「數位化工作」,也是滿腦子打架。到底是出了什麼事,之前那個總是從容不迫搞定所有事的萬能小助理去哪了呢?

Ada發現…是她的心亂了。

面對主動被動出現在眼前的資訊,她沒有辦法靜下心,她沒有辦法好好「整理」。

你是否也像Ada一樣覺得工作混亂、生活亂糟糟呢?

日子就是這樣不順心,生活裡就是有好多人事物得應付,

明明愛自己很重要,卻常常覺得自己總是在為別人瞎忙。

明明年初才下定決心要好好過日子,怎麼沒幾個月又是萬事如麻。

不開心、不開心、生活過得一點都不開心……

跟著Ada一起斬斷混沌吧!

方式就是「整理」。

從錢包開始、電腦、桌面、心情、大腦、人生……統統都整理!

用4週時間讓生活變輕盈,零負擔後才會有更豐富的自己、脫胎換骨大變身。

【4週變身計畫初公開!!】

第一週:簡化生活,找出真正的需要。

第二週:啟動實作計畫,從身邊一公尺開始。

第三週:心態確定,擴大可能性。

第四週:鎖定最終目標,養成一輩子的好習慣。

【本書特色】

1.筆記女王升級整理大神最新作,分享她斬斷四年混沌生活的整理心得。

2.這次我們不只是整理筆記,更要懂得整理人生與生活。

3.4週計畫從心理往身邊擴散、大腦整理、心態習慣養成,找回有系統的自己。

4.搭配32頁「4週脫胎換骨變身小手帳」,學會方法,立即實做。

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