為何一流的人不會有壓力:名醫發現的年收千萬法則

なぜ一流の人はストレスが溜まらないのか

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789865607661
  • 頁數:208 頁
  • 出版日期:2016/09/03

《3天改變體質的斷糖飲食》暢銷作家西脇俊二最新力作

  身為精神科名醫的西脇俊二,觀察年入破千萬的企業人士共同成功的因素——「不會累積壓力」。本書揭露這些人壓力不累積的秘訣,全方位剖析關於健康與成功的飲食、運動習慣和行為模式。

  ‧為什麼醫生都會要求病人「想賺錢就要運動」?
  ‧為了治療癌症耗盡財產,值得嗎?
  ‧培養「讓成功接連發生」的進階式習慣

  成功者都是熱中於「異常、特別的事物」的人。

  身為精神科醫生的作者,從見過的許多企業人士身上發現,一個人會成功最大的因素就是,「不讓壓力愈積愈多」。

  尤其是那些不只擁有財富,還懂得享受人生、事業有成、受人傾慕的「一流菁英」,他們在工作上為了達到比別人更高的目標,總是面對著異於常人的極大挑戰,但從他們身上卻完全感受不到任何疲憊或壓力。

  本書從精神方面的角度,分別為大家解說成功者看似奇怪的習慣,與無法獲得幸福成功的一般人的習慣,兩者之間的差異。

  本書內容

  序章 習慣才是人生的關鍵——收入與健康的關係
  第一章 成功者的「奇特生活習慣」
  第二章 成功者的飲食
  第三章 成功者的思維
  第四章 培養「使成功接連發生」的進階式習慣

  要成功就必須用特殊方法!

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