人際過敏症

曾經良好的關係,為什麼突然改變?

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789571367989
  • 頁數:224 頁
  • 出版日期:2016/10/12

好友、夫妻、親子、同事,為什麼原本良好的關係會突然急速冷凍?
就跟身體的過敏反應一樣,人類的心靈也有拒絕人類的機制!

在文明社會迅速蔓延開來的「人際過敏症」,
是現代人覺得「活得辛苦」的根本原因──
你也得了人際過敏症嗎?

  不好意思,冒昧請教。下列幾個項目中,你中了幾項?

  □在團體中就覺得累。
  □比起優點更容易看到對方的缺點。
  □不想讓別人看見自己的弱點。
  □看到有人穿著跟你討厭的人一樣的衣服也會覺得討厭。
  □遇到不喜歡的人會走過去假裝沒看到。
  □除了「黏踢踢」或「冷冰冰」之外沒有其他類型的人際關係。
  □只要有一點覺得不可原諒,就全部都覺得不可原諒。
  □怒火一旦點燃連自己都控制不住。

  只要中了以上其中一個症狀,人際過敏症便正在你身上發作──

  什麼是「人際過敏症」?有二十七年臨床經驗的資深精神科醫師岡田尊司,將它定義為:「人類對人類的過度異物認知與心理的拒絕反應」、「心理上的過敏現象」。

  原本很喜歡的朋友,突然變得無法原諒;相較於跟一群人在一起,寧可一個人還比較輕鬆;原本覺得表現良好的下屬,突然覺得他做什麼事都不對;……

  岡田尊司在為許多患者看診時,實際感受到人際過敏症「正在急速擴大」。在現代文明社會中影響人們深遠,不僅是人們負面情感的來源,有時甚至是造成人生阻礙的主因。

  本書透過豐富的案例故事解析「人際過敏症」的成因與影響,為每個因人際煩惱而苦於生存的心靈提供紓解之道,接受在每一段人際關係中尚且不完美的自己與他人。

誠摯推薦

  ▌楊聰財 楊聰才身心診所院長
  ▌許皓宜 心理諮商師

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