胖補陽, 瘦滋陰

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789865719937
  • 頁數:256 頁
  • 出版日期:2017/02/01
陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰。
陰氣者,靜則神藏,躁則消亡。

人體與萬物相同,在天地日月之間,依陰陽化生而存,
陰陽平衡則順應自然,常保身體健康!陰陽消長則有失和諧,百病孕育而生!

但你知道胖瘦也與陰陽有關嗎?

人體的胖瘦除了美觀之外,更是判斷健康狀況的指標之一,肥胖的人身材臃腫,多因過度食用膏粱厚味之故,所以容易罹患高脂血症、高血壓等多種心腦血管疾病,也容易消耗陽氣,所以肥胖需要補充陽氣,才能燃燒脂肪,抵禦邪氣不受疾病侵擾。瘦弱的人身體虛弱,多因陰液不足身體失養,造成火氣大,所以需要滋補陰液才能讓身體豐腴起來,變得肌肉豐實,內心祥和安寧。

想要維持良好體態,先了解自己為何而胖,因何而瘦吧!然後對症從陰陽下手,才能滋陰補陽,胖瘦均衡,常保體態安康!

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