給大人的人生翻轉學

科學家教你如何用大腦喜歡的方式學習,開發潛力,轉換跑道,創造第二人生

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789863594598
  • 頁數:360 頁
  • 出版日期:2017/11/08

簡明的腦神經科學知識
  有力的認知心理學概念
  激勵人心的真人實例

  美國《華爾街日報》專文推薦 ‧ Amazon 成人教育類 暢銷新書

  當你從小以來的天分和熱情,變得熟練而平淡了。
  你覺得穩定的工作已無法滿足內心渴望。
  你明明知道學習很重要,但你的大腦似乎跟不上你想要的進步….

  這時你需要:正確的科學知識,有效的心理認知,以及幾個可供你當作模範的真人實例。

  本書就要介紹如何藉由學習來翻轉人生,走向嶄新的生活。

  一個學士樂手,想要造福更多人,而申請醫學系,克服自己最痛苦的理科,當上醫生。
  一個公車司機為了對抗憂鬱症,重新學習讓身體動起來、建立新的認知習慣;
  一位行政人員用她熱愛玩線上遊戲的興趣為自己找到另外一片天;
  一個國三男生因為無法適應傳統教學方式而輟學,開始自學,十年後他從大學畢業,前往外國一所大學擔任學院院長。
  一位學者從原先的高端研究領域跨出來,選擇另一個當時很冷門的路線,度過低谷,後來終於研究路線轉趨熱門,成為頂尖重要學者。
  一個工程師放棄原先的工程背景,從頭開始學習木工。

  我們還要跟著作者來到新加坡,從三位人物提供的三種角度看見新加坡如何致力推動終身學習,如何在教育體系和社會環境裡努力實踐這件事。

  這些故事裡的人,經歷不同,背景懸殊,有男有女,但他們都:
  ----曾經遭遇到人生的瓶頸;
  ----經歷了幾個觀念的重大改變;
  ----都透過學習,來讓自己的人生翻轉。

  從這些精彩人生和深刻的學習歷程,我們會認識到許多種有用的學習方式,譬如:
  ‧網路開放平台課程 (MOOC,一種不需要教室的學習方式,不受地點限制,根據個人需要登記課程)
  ‧運動 (運動是非常有效的改變大腦神經突觸的方式)
  ‧開發第二專長 (一項專業搭配兩種專長)
  ‧選擇性忽略 (在限定的範圍裡,專注學習)
  ‧重新定義自己的缺點 (缺點是一種相對的觀念)
  ‧刻意練習 (仔細而重複學習困難的細節)
  ‧尋找值得跟隨的師父 (師徒制,是需要時間但很有效的一對一學習方式。)
  ‧培養個人興趣(從生活熱情發展出新工作)

  學習以及學習所帶來的改變,可以超越天賦的能力。你可以改變到自己現在想像不到的程度。

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