打開冰箱,有什麼就煮什麼!職業婦女的230招

日本人氣料理家教你10分鐘做出常備菜、減醣料理、便當菜、配酒菜

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789571371283
  • 頁數:138 頁
  • 出版日期:2017/09/01

餐餐,10分鐘就能上桌!
日本超人氣料理家 教你利用冰箱裡現有材料,
輕鬆做出230道大人小孩都愛吃的美味菜餚!
讓你下班回家自煮超‧輕‧鬆~~

  ★日本人氣料理家 井上香苗,超快速的百搭食譜寶典大公開★
  Step1. 打開冰箱,有什麼就做什麼!
  Step2. 洗+切+煎煮烤炸……料理時間最多只要10分鐘!
  Step3. 上桌開飯!

  無論你是……
  下班後還要帶孩子,想縮短做菜時間(常備菜)---- OK!
  孩子學校要帶便當,想每天吃不同菜色(便當菜)----- OK!
  減肥只能吃沙拉好膩,想來點不同料理(減醣料理)----- OK!
  週末和朋友在家小酌,想自製下酒好料(配酒菜)----- OK!

  作者井上香苗身為三個孩子的職業婦女,深感回家後只想放鬆但又得滿足家人胃的媽媽們辛酸,研究出最輕鬆、快速的料理方法,不管是用剩的高麗菜、吃不完的黃豆芽、孩子討厭的紅蘿蔔,還是變不出新花樣的絞肉,經過井上香苗快手一變,不但兼具健康,還能下酒又好適合配飯吃!常備菜、便當菜、減醣料理,通通10分鐘!可說是面面俱到、簡單又省時的百搭食譜書。

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  「我不喝酒,但裡面所有的料理都很美味!我因而成為井上老師的粉絲。」

  「這本書的料理做法簡單,而且很容易成功!是我最常翻閱的食譜。」

  「身為家有兩個幼稚園小孩的職業媽媽,這種能幫助縮短時間的食譜非常有幫助!孩子們也非常喜歡。」

  「完美的食譜書!它使我家餐桌上的料理豐富不少。」

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