為什麼,你的人生填滿別人的待辦清單?

那些關於人生最冰冷與溫暖的事,心理醫師媽媽寫給女兒的真心話

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789867778239
  • 頁數:240 頁
  • 出版日期:2018/05/03

本書為《心理醫師媽媽告訴女兒的31件事》新版。

◆上市三個月,即刻熱銷再刷14次
◆榮登韓國「Yes24」網路書店暢銷排行榜
◆韓國「Aladin」 網路書店讀者評價近5顆星

「這本書並非僅限於我與女兒之間的故事,
而是全天下女性都會經歷的過程!」
——韓星姬

療癒超過二十萬名靈魂的知名精神科醫師——韓星姬,
面對自己女兒時,跟所有母親一樣,是一位平凡又笨拙的媽媽。
在孩子即將開啟第二人生之際,
為「全天下已經長大卻害怕未來的女兒們」,
寫下漫長行醫過程中,最深刻的傾訴——
那些關於你的愛情.婚姻.職場.人際關係……
真實且溫暖的幸福告白!

◤致——全天下開啟「第二人生」的女兒與「第三人生」的母親,
就算令他人失望,也要鼓起勇氣過自己的人生!◥
「人沒有非要得到他人的愛不可,也不需要為此犧牲自我。」

人生有許多重要轉折,從小孩變大人,從女人變母親,從母親再變回自己;
在面對身分的轉換及旁人的期望,內心總拉扯著痛苦與壓力,
但我們都需要勇氣過自己的人生,放棄扮演「每個人眼中的好人」,
因為——在這世界上,你最該珍惜的人是「自己」。
——喬.柯德爾(Jo Coudert)

◤你的人生,為什麼全是別人的待辦清單?◥
「我覺得這世界彷彿充斥著責任,我的人生全都是別人的『待辦事項』,
但那其中沒有『我』……。」
為了得到認可,我們都被訓練成活出「該有的樣子」,而非「原本的自己」;
但你的人生有限,不要因情緒勒索,浪費時間過「別人的生活」!
用「拒絕」畫出底線,別讓世界與他人的「期待」欺負你。

◤愛情是種技術,我們都該學會如何去愛◥
「男人婚前為了得到你,會願意犧牲性命;
婚後則是連報紙都不願放下與你交談。」

無條件的愛才是真愛?婚姻是人生避難所?
親愛的,人生非童話!
悸動的愛情,一定藏著「現實」與「條件」;
兩人的幸福婚姻,絕對伴隨一個人的孤單……
寂寞、生活難題,不會因命定的「白馬王子」出現而消失,
因為愛情與婚姻需要的不是粉紅泡泡,而是——共同努力。
——海倫.羅蘭(Helen Rowland)

◤不安,是你認真活著的痕跡◥
「人類注定要與不安共存,只要活著,
內心一角就一定隱藏著不安的情緒。」

那些關於愛情、工作、婚姻、兒女……你所焦慮、迷惘的事,
都是渴望成長、認真生活的「榮譽勛章」。
——卡倫.荷妮(Karen Horney)

◤人生不是條筆直的路!請相信你體內本有的「心理復原力」◥
「人類往往因為小問題而失去重心;
反之,大問題則會引領人們進入靈魂的世界。」

人生中的不幸終究難免,如果日子過累了、走乏了,一定要記得——
你的身體裡有著能夠克服這些負面情緒的力量,請你相信自己!
——托爾斯泰(Leo Tolstoy)

【名人推薦】
金質靈(貓靈)│畫家
律師娘 林靜如│暢銷作家
洪美鈴│諮商心理師
陳嬿伊│精神科醫師
鄭如晴│知名作家、世新大學兼任副教授

【各界好評】

「每個母親都想把最好的給自己的女兒,但謝謝韓醫師,
把最好的,留給了天下的女兒。讓我們相信,我們有克服一切挫折的力量,
並且愛自己如同母親愛我們般,永不背棄。」
——律師娘 林靜如

「這本書在閱讀上充滿著不同的層次感,可以感受到心理專業的分析,
社會現象的觀察,女性多重角色轉變的心態調適,與作者對女兒所抱持的情感。
字裡行間傳達著作者為人母的關心、擔心與自我省思。
每個篇章間感受到人生不同境遇的脈絡,多元化地呈現串連出這本值得閱讀的好書。」
——陳嬿伊

「作者溫暖地探討三十一個人生的重要課題,不少引經據典和個案分享,
讓我對自己的問題有更宏觀的認識。」
——金質靈(貓靈)

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