90%的人眼鏡都配錯了!

革命性眼鏡護眼法,讓你視力不再惡化,向頭暈、頭痛說再見

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789869598163
  • 頁數:232 頁
  • 出版日期:2018/04/24

沒有近視眼也該戴眼鏡,讓眼鏡成為眼睛保健的第一道防線!

  保護視力不用按摩、不用視力訓練、不用吃保健品,
  比這些都重要的是,配對你的眼鏡。

  ※隨書附贈近距離視力檢測表

  ■別因視力輸在起跑點上!
  ◎根據WTO調查,世界各國近視盛行率介於8%至62%之間;但在台灣,學生到了高三的近視比率卻高達85%!近視為什麼成為台灣人的國病?
  ◎40歲不到就已老花的人口年年增加,甚至33歲就有人已出現輕微老花,果真只是3C產品用太多這一個原因嗎?
  ◎長期頭暈、頭痛,無法集中精神工作或讀書,你以為是過度疲倦或退化?

  ■以下這些都是視力的恐怖殺手!
  □ 只知道自己的度數,不知道視力有多少
  □ 認為視力要1.0才符合標準
  □ 為了不要近視愈戴愈深,盡量不戴眼鏡
  □ 配鏡驗光時,從未檢查過立體視覺

  ■保護視力不能光只是顧眼睛
  人體視覺是一個完整的系統,保護視力要關心的不單單只有眼睛,大腦的視覺中樞也必須一起保護。
  但眼科醫生只管眼睛,神經專科只管視覺中樞、驗光師只管驗光配鏡,長期一邊一國,不以整體視覺系統的角度下手治療,當然會損害你眼睛的健康。

  ■護眼第一步是正確矯正視力
  視力長期有問題不矯正,容易引起頭暈、頭痛,甚至有造成斜視、弱視、青光眼的可能。如果不了解正確的驗光配鏡知識,不但有可能視力愈矯正愈錯,傷害眼睛,還可能過度醫療,造成後遺症,終身遺憾。
  現代人近距離用眼的機會比起過去增加了很多,對視力的標準也應該與過去不同,矯正看近和矯正看遠一樣重要,不然很容易成為高度近視,增加眼睛疾病的風險。

  ■革命性眼鏡護眼法,讓你視力不再惡化,和頭暈、頭痛說再見
  其實人人都需要眼鏡,即使雙眼裸視正常,或已動過雷射手術,都需要眼鏡來保護視力。
  視力無法逆轉,保護視力的第一步是正確配鏡,眼鏡配錯,視力當然就愈戴愈錯。
  ◎視力1.0的人,看近時需要配一副看近的眼鏡,讓視力下降,以避免過度擠壓眼球造成近視。
  ◎長期頭暈、頭痛,吃藥也難以改善的人,應該檢查雙眼是否有視差,有視差就要配鏡改善。
  ◎動過近視雷射手術的人,雙眼有視差的機會仍然很大,應該要配鏡矯正。
  ◎需要長時間閱讀3C產品螢幕的人,應該配濾光眼鏡,降低光源刺激,以保護眼睛。
  ◎驗光配鏡時遠距、近距、立體視覺都要測,只測遠不測近,長期一定傷害眼睛。
  ◎配鏡前先確定自己的需求,定好配鏡策略,才有可能配到符合需求的眼鏡。
  ◎不以電腦驗光的結果為標準配鏡,人工驗光時自己感覺的結果,才是真正的標準。

  【本書可以解答你對下面問題的疑問】
  □ 我真的好討厭戴眼鏡,到底該不該做雷射手術?
  □ 我明明補充很多葉黃素、維他命A,為什麼還是容易眼睛疲勞、眼壓高?
  □ 我真的也很想好好讀書,可是一看就頭暈眼花,注意力就是很難集中。
  □ 我長期頭痛、頭暈,看了很多科別的醫生,卻一直都沒有改善。
  □ 我知道視差會讓弱的那一眼的視力持續惡化,可是配了眼鏡卻一戴就頭暈。

本書特色

  ◎作者兼具醫師與驗光師雙重身份,一針見血地破解現今視力矯正的盲點,解說配鏡護眼的正確觀念。
  ◎從眼睛、視神經的生理構造,剖析醫療分科的侷限,及避免落入的陷阱。
  ◎從實例出發,提供配鏡策略的建議,以及選擇鏡框、鏡片的實用原則。
  ◎使用眼鏡矯正視力過程與結果的實際案例分享。

名人推薦

  吳連賞(國立高雄師範大學校長)
  張醫師是家醫科醫師、腦神經醫學碩士,台灣第一屆驗光師考試及格。以他完整的資歷來談眼睛和視力的問題,不但有獨到的見解,而且令人信服。通過專業醫師的指導,閱讀正確的醫學知識,相信一定可以藉此有效增進閱讀及工作效率。

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