做個不麻煩的老人

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梁瓊白老師優雅變老的五大體會

►一個人的生活
  ■ 把自己照顧得健健康康才是王道。走出戶外、結交朋友、參加活動,是讓避免寂寞、開心過日子的好方法。
  ■ 我們該功成身退,孩子的生活由他們自己負責,讓彼此成為朋友,而不是讓親情成為鎖鍊。

►倆人過日子
  ■ 若夫妻一個喜歡出門走走逛逛,另一個喜歡宅在家,到老了要改變不容易,最好的相處就是互不干涉。
  ■ 如果年輕是忍讓,老了應該學習的便是體諒,讓日子過得平靜安詳,也是讓自己善終的修行。

►一定要做的財務規劃
  ■ 錢再怎麼花、怎麼給,自己一定要留一點,給的時候就量力而為,而且給了     就別指望要回來。
  ■ 與孩子能不住一起最好,給彼此空間,放手地寬,才能好來好去。

►做好自我安排
  ■ 最完美的相處是一頓飯的時間,最友善的距離是半天的功夫,不多話、睜隻眼閉隻眼,親情才延續得長久,重要的是自己要有獨處的能力和樂觀的心態。
  ■ 掃墓或祭祖都是一份心意,不必一定要年輕人按自己的方式達到要求。

►瀟灑走一回
■ 長期照護是最現實的情義考驗,更是財力、體力與心力的拔河;而不論被照     顧者或照顧者,同樣都需要安慰與鼓勵。
 ■ 與其什麼都堆著,日後留兒女丟,還不如自動自發趁著耳聰目明時自己收拾,    送人的送人,回收的回收,房子越來越寬敞,不是坪數大了,是東西少了。
 

 

▍作者簡介

梁瓊白
現任膳書房文化及雅事文化發行人、自由時報【看門道評味道】美食專欄作家。
是烹飪名師,也是資深美食研究家。年輕時既是忙碌的職業婦女,還要兼顧家庭,看似無所不包無所不能,每天陀螺似的轉個不停。然而生活在不知不覺的沉默中運轉,轉眼間孩子大了,自己卻老了。
走過十年抗癌療癒之路,也歷經身邊伴侶與好友相繼因病過世,回首來時路,再多的感慨都不如同心安頓未來的生活重要。
出版食譜相關著作超過上百本。療癒養生著作包括:《癌症療癒樂活美食》 《梁瓊白的五心級抗癌美食》《當然要挑食》等。


相關著作:《梁瓊白的五心級抗癌美食》《梁瓊白的五心級抗癌美食【修訂版】》《當然要挑食:當梁瓊白遇見原味新美食》《癌症療癒樂活美食》《癌症療癒樂活美食【暢銷修訂版】》

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