為什麼他總是過得比我好?:耶魯博士教你告別佔有慾、不平衡、愛吃醋這些內心的關係炸彈

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789864774821
  • 頁數:288 頁
  • 出版日期:2018/06/16

AMAZON網路書店五星好評,《前言書評》、《學校圖書館雜誌》星級評論
首度探討潛藏於我們人心之中,最難以捉摸與抵抗的情緒

為什麼在愛情之中,我們會對第三人的出現懷有敵意?
在友情之中,會對知己產生莫名的占有欲?
在家庭之中,看到父母偏心會克制不了內心的不平衡?
在職場之中,無法忍受表現與自己差不多的同事受到重用……?

嫉妒,永遠是你我內心無法逃躲的黑洞,
它控制我們的行為思緒,也絕對不會讓你因此變成壞人,
但卻難免讓我們毀壞人生中重要的關係,
也讓我們處於焦慮、不安、沮喪、絕望等負面的情緒中!

本書中,耶魯大學博士、認知心理學權威羅伯特‧萊希,從專業的心理學觀點,帶領你我探討這個最深沉的情感效應,以及我們該如何與之共處。
諸如:

--嫉妒與羨慕的差別究竟為何?
--怎麼樣的環境會形成嫉妒?它跟自尊的關係是什麼?
--嫉妒如何與生俱來,甚至放諸四海皆然?
--不只人類會感到不平衡,狗、馬、貓、鳥這些寵物也會?
--嫉妒為什麼有好處?它如何保護我們的「基因投資」?
--容易嫉妒的人有什麼特質?如何克服這種情緒的產生?
--嫉妒如何讓我們警覺到關係中的威脅,觸發我們的心理變化?
--如果是受到嫉妒的人,應該怎麼回應?

讓你我全面認識這個有愛又恨的內心小惡魔,
並不讓它毀壞我們所重視的任何一段關係。

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