韌性配方:如何在創痛中活出豐富與意義

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789576939303
  • 頁數:272 頁
  • 出版日期:2019/02/19

身為全世界「接受與承諾治療」(Acceptance and Commitment Therapy, ACT)先驅,
羅斯.哈里斯醫師現身說法在傷痛中獲得內在的平和與自在的祕訣,
也分享與妻子陪伴愛子治療自閉症的動人過程。

  生命突然給我們痛苦的一擊
  是震撼,會傷痛,還讓我們搖搖欲墜
  我們掙扎著站穩腳步,但有時仍會跌落……

  年近四十的羅斯.哈里斯醫師,生活平順如意──職涯正朝令人興奮的方向發展,健康狀況極佳,婚姻穩固,還有摯友為伴。「但這些與我生命中最大的喜悅相較都相形失色:我十一個月大的漂亮男孩。」然而,兒子滿兩歲前五天診斷出自閉症,他的世界一夕崩解。

  生命遭受重擊,促使哈里斯醫師走上尋求答案的旅程,不只為自己,也為了許多跟他一樣、與類似議題奮戰的病人。他說:「我們在劇痛中找到莫大的熱情,這點一直令我驚奇。一場可怕的危機往往激發出我們最棒的潛質,打開心門,向內探求並找到真正的自己。」

  請你慢慢來,享受這趟旅程。即使生命有傷痛,滿足感一直都在。

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