內向心理學(有聲書)

0 / 0
  • 語言:繁體中文

《內向心理學》這本書想告訴你的是:

1. 原來心理學家阿德勒、發明家愛迪生、偵探小說女王阿嘉莎.克莉絲蒂、微軟創辦人比爾蓋茲、導演希區考克、演員茱莉亞.羅勃茲,都是性格內向者。

2. 你的生理決定了你內向的性格,你沒有問題,也不需要再假裝外向。

3. 瞭解內向大腦的工作方式,減少不必要的羞愧與罪惡感。

4. 掌握內向者不一樣的優勢,形成自己的觀點。 5. 設定界線與步調,展現自己的價值。

《內向心理學》是第一本全方位探討內向性格的專書,作者瑪蒂.蘭妮博士擅長以精神分析的專業探索內向性格的議題,並以諮商對象、自己與外向性格丈夫的相處當作範例,多方面研究內向性格者在外向性格社會中的生存模式與發展優勢,並運用這些研究成果來協助企業、大學等團體管理或培訓員工。

這本書分成三個部分:

•第一部:內向性格測驗,解開內向與外向之謎的腦科學解釋
•第二部:剖析內向者在工作、社交、婚姻、教養中的難題
•第三部:活用「內向者求生術」

它透過全方位探討內向性格,能夠具體幫助你:

1. 判斷自己或他人是否為內向性格

2. 學會理解與欣賞內向性格的優點

3. 提供具體步驟,培養內向者的優勢

4. 增強信心,打破常規,創造美好生活

5. 平安橫渡外向者的海洋

聽完這本書,性格內向者會知道,
即使在不適合本身天性的外向世界裡,
也能靠著自己的力量找到立足點,並保有自己的特質。

 

作者介紹

瑪蒂.蘭妮

精神分析博士、著名婚姻及家庭治療師、作者。

她擅長以精神分析的專業探索內向性格的議題,並以諮商對象、自己與外向性格丈夫的相處當作範例,多方研究內向性格者在外向性格社會中的生存模式與發展優勢,並運用這些研究成果來協助企業、大學等團體管理或培訓員工。

著有《內向心理學》、《發掘內向孩子的天賦》、《當內向的人愛上外向的人》等暢銷書。

譯者介紹

楊秀君

朗讀者介紹

張茂芸

美國德州大學奧斯汀分校新聞研究所畢業,並獲奧克蘭科技大學口譯及筆譯證書,及澳洲口譯及筆譯檢定機構(NAATI)認證。現為文字工作者,很高興有機會以聲音詮釋文字。

    還沒有人寫書評喔,快來寫第一篇書評吧!

會員中心