腦力全開:打破局限信念,加速學習,開啟無限人生新境界

Limitless: Upgrade Your Brain, Learn Anything Faster, and Unlock Your Exceptional Life

4.7 / 3
  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789869884259
  • 頁數:400 頁
  • 出版日期:2020/09/02

《紐約時報》暢銷書、《華爾街日報》Top1暢銷書、
Amazon.com商業理財暢銷書Top1

  「吉姆・快克知道如何讓我發揮最大潛能。」——威爾・史密斯 Will Smith

  跟著威爾・史密斯、史丹・李、《X戰警》團隊、
  Google、Nike、SpaceX、GE、維珍集團、
  聯合國、加州理工學院、哈佛大學、奇點大學的腦力教練,
  學習最重要的能力,開啟無限人生新境界

  你的大腦是世上最強大的終極技術,與生俱來,但你從未取得正確的使用手冊。你的人生是無限的,但你從小學會讓局限信念束縛自己——那些別人、甚至你自己告訴自己的「不可以」、「你不會」、「你不行」。若你懂得善用大腦,你的潛能無窮,你可以變得無限。這不是說你的一切將會變得完美、你能夠飛天遁地,而是你可以持續進步,超越你目前相信自己能夠達到的境界。

  本書作者吉姆・快克擔任腦力教練超過25年,是優化腦力、改善記憶與加速學習等領域公認的世界級專家,每年透過演說直接接觸超過20萬名群眾。快克幫助好萊塢頂尖演員、職業運動員、執行長、學生、教育人士及各行各業優異成就者開啟潛能——這些成功人士表現卓越確實有一些訣竅,現在你也可以學習!

  快克5歲時腦部受傷,從此學習上有重重障礙,當大家都在學習閱讀時,他連英文字母都傻傻分不清楚,老師甚至指著他說是「腦袋壞了的男孩」,他深知受限的滋味。

  在本書,快克揭露有科學根據、經過實際試驗的系統化方法,幫助我們終結自小習得的集體催眠與謊言。想要看見真實轉變、成就更多、更有效率,你必須擁有正確的心態、幹勁和方法,缺一不可。

  本書教你——
  •調整心態:相信你是無限的,人生擁有各種可能性,打破學習的7個謊言,別相信你只用了10%的腦力。
  •如何駕馭習慣:學會破除不良型態,輕鬆建立有益、自動模式的新日常習慣。
  •有效發揮生產力:打敗劫持你的神經通路、減緩你的速度的四個「超級惡棍」。
  •如何挖掘無窮幹勁:幹勁=目的×精力×小而簡單的步驟,幹勁的終極形式是心流狀態,做好精力管理,就能取得無窮燃料,有效達成目標。
  •清除腦霧:取得專家方法與訣竅,包括健腦食物和神經營養素,馴服你的猴心,優化睡眠。
  •集中專注力:在這個充滿分心事物、容易過荷的世界,保持思維清晰,堅定一致很重要。
  •高速學習任何東西:加快閱讀速度、做出更好的決策,不論你現在幾歲,都有信心記住從姓名到語言的每樣東西。

  本書的核心是一項改變人生的真正祕訣:學會如何學習,這是最重要的能力。世界不斷改變,新工作、新領域、新專業不斷出現,只要你掌握了這項最重要的能力,就能夠持續改造各種局限信念,不斷攀登成功新境界。

作者簡介

吉姆・快克 Jim Kwik

  快速學習(Kwik Learning)創辦人,改善記憶、優化腦力與加速學習等領域公認的世界級專家。

  快克5歲時腦部受傷,導致學習困難,後來自創了一些方法,顯著改善心智效能。他決心畢生致力於幫助他人發揮真實才能及腦力,擔任腦力教練二十多年,對象包括學生、年長者、企業家、教育人士、職業運動員、政治領袖和企業顯要等。

  快克的企業客戶包括谷歌、維珍集團(Virgin Group)、Nike、Zappos.com、SpaceX、奇異公司、二十世紀影業(Twentieth Century Studios)、克利夫蘭醫學中心(Cleveland Clinic)、WordPress等,以及聯合國、加州理工學院、哈佛大學、奇點大學(Singularity University)等組織。

  他經常透過專題演講和《快克腦力》(Kwik Brain)播客,提供腦力與教育訓練。他的播客節目經常是iTunes排名第一的訓練節目,他每年透過演講直接接觸超過20萬名觀眾。快克經常獲得媒體報導,包括《富比士》雜誌、《哈芬登郵報》、《快速公司》雜誌、《企業》雜誌和CNBC等。

  除了投身推廣腦部健康和全球教育,快克也致力於慈善事業,包括阿茲海默症研究,在瓜地馬拉、肯亞等國創立學校,提供醫療服務、乾淨用水、幫助貧困小孩學習等。他的使命是:不讓任何頭腦落後(No brain left behind)。

  你可以透過下列這些管道找到他:
  JimKwik.com(演講、訓練、播客)
  KwikLearning.com(線上教育平台)
  Twitter: @JimKwik
  Facebook: @JimKwik
  Instagram: @JimKwik
  Text: 310-299-9362
  對了!吉姆・快克(Jim Kwik)是他的真名,Kwik發音同quick。

譯者簡介

李芳齡

  譯作超過百本,包括近期的《首先,打好關係》、《時間都到哪裡去了?》、《關於工作的9大謊言》、《複利效應》、《貝佐斯寫給股東的信》、《專案管理革命》、《金錢心理學》、《心態致勝》、《機器,平台,群眾》、《區塊鏈革命》。

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