完讀書評

被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導

《被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導》的書評

這本書以哲學為主,部分會覺得有點詭辯,但本質上算是本不錯的書。我要試著學習跳脫情境達到客觀,並且要努力肯定自己,確定自己的價值才能有勇氣!

輕鬆駕馭意志力:史丹佛大學最受歡迎的心理素質課

《輕鬆駕馭意志力:史丹佛大學最受歡迎的心理素質課》的書評

主體是在講如何駕馭你的意志力,透過許多科學實驗來證明人性與意志力之間的相互關係。
在了解意志力的開始,首先要了解自己真正想做的是什麼,不去做的是什麼,此時的放縱所造成的延後會是自己想要的後果嗎?再來就是別在壞心情的時候做決定,在做任何決定之前,強迫自己深呼吸一分鐘,有助於安撫情緒、釐清自己心中真正的渴望與需求,避免衝動型購物與下錯誤的決定。另外我覺得書中提到的方法很好,除了深呼吸以外,每天花五分鐘冥想,有助於提升意志力,就更不容易被惰性給主導!書中每章節的後面都有列出實際作業給讀者釐清自己的想法與做功課,對我來說蠻有幫助的,推薦給大家!

20世代,你的人生是不是卡住了

《20世代,你的人生是不是卡住了》的書評

標題其實就寫明一切:你以為時間還很多,但有些決定不能拖!對我最受用的就是第一章與第三章。現在的我很容易將情緒放大,得失心很重,我要加油的事還有很多,一件件有計畫性進行,讓自己不要太容易情緒起伏。行動會產生勇氣,知識做了一萬次才會是技巧,謹記在心!

思考的脈絡:掌握問題全貌,創新更成功(軟精裝)

《思考的脈絡:掌握問題全貌,創新更成功(軟精裝)》的書評

利用很多案例介紹成功的思考與脈絡,如何學習,消化,本土化並再脈絡,很值得學習,也很推薦。

對手偷不走的優勢

《對手偷不走的優勢》的書評

這本書讓我感觸很深,可能是因為他提到的所有問題我幾乎都有碰到,裡面提供蠻受用的改進方法以及領導規劃技能,培養將來管理的能力。

紳士與流浪漢

《紳士與流浪漢》的書評

這本書剛開始斷斷續續地看,沒有覺得特別吸引人,不過越看到後面越感人,最後哭地一把鼻涕一把眼淚地在幾小時內看完了。

這本書我個人覺得與牧羊少年有點類似,旨意是在傳揚信仰,雖然本身沒有信教,但這兩本書個人並不反感,因為從中我看到的更多是對信念的堅定與善良的本性,而這些都是心理層面的富足,看完能讓人擁有滿滿的力量,非常推薦!

內容在敘述毫無搭嘎的兩人:一白一黑; 一位高高在上,富裕又有美滿家庭,一位則是貧農出身,有前科又是遊民,但在白人太太牽線之下,兩人都改變了對方的生活與態度,在退去所謂的世俗價值觀與外在的賦予後,雙方因心靈的交流而能毫無芥蒂地擁抱對方,我想這是最難能可貴的地方。

在黑人的世界裡,貧窮與歧視就是他一輩子的寫照,他從小就是如此被教育,因此他無力也不知要怎麼改變現況,於是為了生存,做了壞事進了監牢,出獄後則變為遊民,彷彿他一生就會這樣直到老死。因為承受過太多傷痛,武裝自己與冷漠對待,就是能保護自己的最佳武器,所謂“不期不待不受傷害”非常符合他的心態。

在白人的世界裡,順遂是他的寫照,由於信仰與太太的牽線,半推半就之下來到了黑人所在的地方裡當義工。當義工是件好事情,但相信在大部分的人的心裡,始終存在著一絲優越感,認為我是來幫助你的,你應當要感謝我的心態,而在書中的白人也毫無意外地或多或少抱著這心態。

於是,白人的優越與黑人的武裝直到如今都存在於整個美國當中,如果沒有白人太太的存在,我相信這兩人永遠不會有交集。整本書中最接近無私的天使就是白人太太,我想是種種的因素,包含優渥的環境與良好的教養造就了她,但不可否認地,也就是因為造就了這樣的她,讓更多人因她的善行而感動與效法。白人太太知道黑人拒絕接近人群,因此不厭其煩地說服她先生去和黑人做朋友,沒有目的,就單純地希望他能過得心靈富足,因此黑人從拒絕,接受,承擔到成了莫逆之交,最後甚至成為上帝的使者繼續傳遞愛,改變了他的一生。

中間的故事與感受需要親自讀完才能有真正的獲得,我文筆不好,不太會描述我所得到的感受,整體來說,整篇故事我所得到的是無瑕堅定的信心以及無私的奉獻。捫心自問,在做善事的時候,心裡深處或多或少都是希望會有福報,這種有所求的付出並不是真正的奉獻,因此要是碰到受惠者的拒絕,反而心裡會覺得我是好心沒好報而拒絕再付出。或許要做到無私奉獻的等級我還需要修行很久很久,但我會隨時謹惕自己,有能力付出時就不要想收穫,遭受到打擊時也不要怨天,覺得為什麼是我,期許自己能像書中的白人太太一樣,擁有富有的心靈與正面能量!

富足:解決人類生存難題的重大科技創新

《富足:解決人類生存難題的重大科技創新》的書評

老實說其實我覺得這本書還蠻空泛的,就是在介紹一些發明跟演進,但是東介紹一點西介紹一點,很難有串連的感覺,也沒辦法從這本書獲得太多知識,屬於看過即忘的一本書。

改變世界的100個人物

《改變世界的100個人物》的書評

蠻有趣的,對人物有其生平敘述以及人物側寫。

傑出女性學者給年輕學子的52封信

《傑出女性學者給年輕學子的52封信》的書評

還不錯,給想念書的女生有點信心與方向。

深夜加油站遇見蘇格拉底

《深夜加油站遇見蘇格拉底》的書評

看完這本書,其實沒有想像中的這麼有感覺,可能是牧羊少年奇幻之旅讓我感覺太深刻了,對於這類的書,還是只有牧羊少年能讓我想再看第二次,(之前也有一本類似的書,在寫家庭生活很好,但一次的車禍,讓主角到鬼門關走了一遭,隨後對人生的看法也漸漸的改變。)

有時候覺得這類的書講得有點虛無飄渺,甚至有很強的信仰意味在(有的還過於冗長,害我快速翻過),

但其中還是有些值得思考的地方,融合成自己的感覺,我只想對我自己說:人生可以很多元,不必太過於汲汲營營,也不需過於怨天尤人,稍微繞個彎,說不定更能豐富人生的滋味。

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