七的好運法則

  • chuyungtsai chuyungtsai 分享了劃線。
    接近獎勵。不過想做到這一點,除了一隻腳得持續踩油門之外,還得讓另一隻腳不要去踩煞車、不要去啟動大腦偵測錯誤的區域,即所謂行為抑制系統(behavior inhibition system, BIS),它利用恐懼、焦慮、沮喪和敵意這類壓力與負面情緒,來幫助我們避開懲罰或無報酬的行為。若不注意,它就會導致憂鬱、退縮等負面情緒。基於以上和其他許多原因,行為抑制系統遠不如行為活化系統受歡迎。
    ──摘自《 七的好運法則

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